压力大时静脉采血要注意心理调节、采血前准备、采血过程配合、采血后护理、观察自身反应等。
1. 心理调节：压力大可能会导致血管收缩，增加采血难度。因此在采血前要尽量放松心情，可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张情绪，让身体处于相对放松的状态，有利于采血的顺利进行。
2. 采血前准备：采血前一天要保持正常的饮食和作息，避免饮酒、熬夜以及剧烈运动。采血当天不要空腹，可适量进食清淡易消化的食物，防止因空腹采血出现低血糖等不适症状。同时，要穿着宽松、易穿脱的衣物，便于采血操作。
3. 采血过程配合：在采血过程中，要听从医护人员的指示，保持正确的体位，一般是坐位或卧位。手臂要伸直并放松，不要随意乱动，以保证采血针能准确刺入静脉。如果在采血过程中出现头晕、心慌等不适，要及时告知医护人员。
4. 采血后护理：采血完毕后，需用棉球压迫止血3 - 5分钟，不要揉搓采血部位，以免造成皮下淤血。止血后不要马上放下压迫的棉球，要观察一会儿，确保不再出血。采血后当天尽量不要让采血部位沾水，防止感染。
5. 观察自身反应：采血后要留意自己的身体状况，如是否出现头晕、乏力、心慌、穿刺部位血肿、疼痛加剧等异常情况。如果出现这些情况，要及时向医护人员反映，以便采取相应的处理措施。
6. 特殊情况告知：如果本身有晕血、晕针史，或者正在服用某些可能影响凝血功能的药物，如阿司匹林、华法林、氯吡格雷等，要提前告知医护人员，以便他们做好相应的准备和处理。
7. 适当休息：采血后不要立即进行剧烈运动或重体力劳动，应适当休息片刻，让身体有一个恢复的过程。可以在采血点附近稍作停留，观察自身状态，无不适后再离开。
压力大时进行静脉采血，需要从心理、采血前后及过程等多个方面加以注意。做好心理调节、充分的准备工作、积极配合采血过程、重视采血后的护理和观察，以及及时告知特殊情况等，有助于确保静脉采血的顺利进行和采血后的身体健康。如果在采血过程中或采血后出现任何异常，都应及时与医护人员沟通。