牙根疼可能由多种原因引起，如牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙本质过敏等。针对这些情况，有多种缓解和治疗方法。
1. 牙髓炎：主要是由于细菌感染牙髓，导致牙髓组织发炎。牙髓处于牙齿内部的牙髓腔中，当牙髓发炎时，炎症产生的渗出物无法排出，使牙髓腔内压力升高，压迫神经，引起剧烈疼痛。治疗方法通常是根管治疗，先打开牙髓腔，释放压力，去除感染的牙髓组织，然后进行根管消毒和充填。常用药物有甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等，需遵医嘱使用。
2. 根尖周炎：多由牙髓炎发展而来，细菌感染通过根尖孔扩散到根尖周围组织，引起炎症。患者会感觉牙齿有浮出感、咬合痛。治疗一般也是根管治疗，消除根尖周的炎症。在炎症急性期，可配合使用抗生素，如头孢克肟、罗红霉素等，以及止痛药物，如对乙酰氨基酚等，遵医嘱服用。
3. 牙周炎：是由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织而引起的慢性炎症。牙龈会出现红肿、出血，随着病情发展，牙槽骨吸收，牙齿松动，也会导致牙根疼痛。治疗包括洗牙、刮治等牙周基础治疗，去除牙菌斑和牙结石。还可使用一些药物辅助治疗，如氯己定含漱液、碘甘油等，遵医嘱使用。
4. 智齿冠周炎：智齿萌出过程中，由于空间不足，部分牙冠被牙龈覆盖，形成盲袋，食物残渣易堆积，滋生细菌，引发炎症。初期患者感觉智齿周围牙龈肿胀、疼痛，严重时可导致张口受限、面部肿胀。治疗时，可先使用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗盲袋，然后局部涂抹碘甘油。同时，可口服抗生素，如阿奇霉素、克林霉素等，遵医嘱服用。待炎症消退后，可考虑拔除智齿。
5. 牙本质过敏：牙齿表面的牙釉质磨损，牙本质暴露，外界刺激通过牙本质小管传导到牙髓，引起疼痛。常见于刷牙方法不正确、牙齿过度磨耗等情况。治疗可使用脱敏牙膏，也可到医院进行脱敏治疗，如使用氟化物、激光等方法封闭牙本质小管。
牙根疼是一种常见的口腔问题，病因多样。当出现牙根疼时，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防牙根疼的发生。在使用药物治疗时，一定要遵医嘱，避免自行用药带来不良后果。