计算肚子里宝宝的体重，可通过超声测量胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长等数据估算，也可依据孕妇的宫高和腹围计算，还能借助触诊法，参考孕妇的孕期体重增加情况，结合临床经验综合判断。
1. 超声测量法：超声检查是常用的评估胎儿发育和体重的方法。双顶径是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，头围反映胎儿头部的周长，腹围体现胎儿腹部的大小，股骨长则是胎儿大腿骨的长度。通过专业的计算公式，利用这些数据能较为准确地估算胎儿体重。不同孕周胎儿的这些指标有相应的正常范围，医生会根据测量结果与标准值对比，判断胎儿发育是否正常。例如，在孕晚期，双顶径每增加1厘米，胎儿体重可能增加约200 - 300克。
2. 宫高腹围计算法：孕妇的宫高是指从耻骨联合上缘到子宫底的高度，腹围是绕肚脐一周测量的周长。通过特定的公式，将宫高和腹围的数据代入，可初步计算胎儿体重。一般来说，宫高和腹围数值越大，胎儿体重相对也会越重。不过，这种方法会受到孕妇腹部脂肪厚度、羊水量等因素的影响。比如，孕妇腹部脂肪较厚时，测量的宫高和腹围可能会比实际偏大，从而导致估算的胎儿体重不准确。
3. 触诊法：有经验的医生通过触摸孕妇的腹部，感知胎儿的大小、胎位、胎儿肢体的位置等，对胎儿体重进行大致判断。医生会根据手感来评估胎儿的整体大小和发育情况。但这种方法主观性较强，依赖医生的经验，不同医生的判断可能会存在一定差异。
4. 孕期体重增加情况：孕妇在整个孕期的体重增加情况也能为估算胎儿体重提供参考。一般情况下，孕期体重增加在合理范围内，胎儿发育也相对正常。如果孕妇体重增加过多，可能胎儿体重也会较重；反之，如果体重增加过少，胎儿可能体重较轻。不过，孕妇体重增加还受到自身脂肪堆积、羊水多少等多种因素影响，不能单纯以此来准确判断胎儿体重。
5. 临床经验综合判断：医生会结合孕妇的孕周、既往产检情况、家族遗传因素等多方面信息，综合判断胎儿体重。例如，如果孕妇家族中普遍胎儿体重较大，那么该孕妇腹中胎儿体重偏大的可能性也会增加。同时，医生还会考虑孕妇是否患有妊娠期糖尿病等疾病，因为这些疾病可能会导致胎儿体重异常。
准确计算肚子里宝宝的体重，需要综合运用多种方法。超声测量法相对较为准确，但也存在一定误差；宫高腹围计算法简单易行，但受多种因素影响；触诊法依赖医生经验；孕期体重增加情况和临床经验综合判断能提供更多参考信息。在孕期产检中，医生会根据具体情况选择合适的方法来估算胎儿体重，以更好地评估胎儿的发育状况，为孕妇的分娩方式选择等提供依据。