缓解喉咙痛发烧症状的妙招有调整饮食、合理使用药物、物理降温等。调整饮食可选择润喉食物，药物方面有解热镇痛药、含片、抗生素等，物理降温可采用冷敷、温水擦浴等方式。
1. 调整饮食：喉咙痛时，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重疼痛。可选择一些具有润喉作用的食物，如梨，其具有清热降火、润肺生津、止咳化痰等功效，能缓解喉咙疼痛；蜂蜜也有杀菌抗炎、润喉化痰的作用，用温水冲服即可；还可以多喝温水，保持喉咙湿润，促进新陈代谢，有助于缓解喉咙痛和发烧症状。
2. 合理使用药物：当发烧温度较高时，可遵医嘱使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。对于喉咙痛症状，可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，能直接作用于喉咙，减轻疼痛。如果喉咙痛是由细菌感染引起的，还需要遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，以消除炎症。
3. 物理降温：当体温在38.5℃以下时，可采用物理降温的方法。冷敷是常见的物理降温方式，可将冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过传导散热降低体温。也可以进行温水擦浴，用32℃ - 34℃的温水擦拭全身皮肤，特别是颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，水分蒸发时会带走热量，起到降温作用。此外，还可以使用退热贴，其主要成分是高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化带走热量，达到降温的效果。
4. 保证充足休息：充足的休息有助于身体恢复体力，增强免疫力，从而更好地对抗疾病。在患病期间，应尽量减少活动，保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
5. 保持空气湿润：干燥的空气会刺激喉咙，加重疼痛症状。可以使用加湿器增加室内空气湿度，使室内湿度保持在40% - 60%左右，这样能缓解喉咙的不适感。
喉咙痛发烧是常见的症状，通过调整饮食、合理使用药物、物理降温等妙招，能在一定程度上快速缓解这些症状。同时，保证充足休息和保持空气湿润也有助于身体恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。