骨密度低影响睡眠，与钙缺乏、维生素D缺乏、甲状旁腺功能异常、骨质疏松及骨代谢紊乱有关。可通过补充碳酸钙、枸橼酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠、鲑降钙素等药物解决。
1. 钙缺乏：钙是维持骨骼健康的重要元素，当骨密度低时，可能存在钙缺乏的情况。钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导，缺乏钙会导致神经系统兴奋性增加，从而影响睡眠。碳酸钙含钙量高，来源广泛，价格相对较低，是临床上常用的补钙药物；枸橼酸钙水溶性好，对胃肠道刺激性小，适合胃酸分泌不足或胃肠道功能较弱的人群。
2. 维生素D缺乏：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，调节钙磷代谢，有助于维持骨密度。缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，导致骨密度进一步降低。同时，维生素D还参与神经调节，缺乏时可能引起睡眠障碍。补充维生素D可以提高血钙水平，改善神经功能，从而改善睡眠。
3. 甲状旁腺功能异常：甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素能调节钙磷代谢，维持血钙平衡。当甲状旁腺功能异常时，甲状旁腺激素分泌失调，会导致血钙水平波动，影响骨骼健康和神经系统功能，进而影响睡眠。治疗时需要根据具体情况调整甲状旁腺功能，必要时可能需要使用药物来调节血钙水平。
4. 骨质疏松：骨密度低是骨质疏松的重要表现之一。骨质疏松会导致骨骼疼痛、变形，影响身体的舒适度，从而干扰睡眠。阿仑膦酸钠可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，增加骨密度，缓解骨质疏松引起的疼痛，改善睡眠质量。
5. 骨代谢紊乱：骨代谢过程中，成骨细胞和破骨细胞的活动失衡会导致骨密度降低。骨代谢紊乱还可能影响体内激素水平和神经递质的平衡，进而影响睡眠。鲑降钙素可以抑制破骨细胞的活性，减少骨破坏，同时还具有一定的镇痛作用，有助于改善因骨密度低引起的睡眠问题。
骨密度低影响睡眠是由多种因素共同作用导致的。在治疗时，需要根据具体病因选择合适的药物。同时，药物治疗应在医生的指导下进行，严格遵医嘱用药。此外，还可以结合适当的运动、合理的饮食等方式，综合改善骨密度和睡眠质量。如果睡眠问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。