唇色发白可能由贫血、低血糖、寒冷刺激、肝脏疾病、肾脏疾病等因素引起，可通过饮食调理、药物治疗、注意保暖、治疗原发疾病、改善生活习惯等方式改善。
1. 贫血：贫血是导致唇色发白常见的原因之一。当人体外周血红细胞容量低于正常范围下限，无法对组织器官充分供氧时，就会出现唇色发白的表现。对于缺铁性贫血，可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂来补充铁元素，促进血红蛋白合成。在饮食上，多摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。巨幼细胞贫血则需要补充叶酸和维生素B12，可多吃新鲜蔬菜、水果等。
2. 低血糖：血糖过低时，身体能量供应不足，会出现面色苍白、唇色发白等症状。发生低血糖时，可立即吃一些含糖的食物，如糖果、饼干、果汁等，能快速提升血糖水平。平时要注意规律饮食，保证三餐定时定量，避免过度节食或空腹运动。
3. 寒冷刺激：在寒冷环境中，身体为了保持核心体温，会减少体表的血液循环，导致唇部等末梢部位供血不足，出现唇色发白。此时要及时添加衣物，做好保暖措施，如戴围巾、手套等。也可以通过喝热水、适当运动等方式来促进血液循环，改善唇色。
4. 肝脏疾病：肝脏是人体重要的代谢器官，当肝脏出现问题时，如肝炎、肝硬化等，会影响人体的代谢和解毒功能，导致气血不足，唇色发白。需要针对具体的肝脏疾病进行治疗，如使用抗病毒药物治疗肝炎等。同时，要注意休息，避免过度劳累，饮食上要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5. 肾脏疾病：肾脏疾病如慢性肾衰竭等，会导致体内代谢废物和水分排出障碍，引起贫血等并发症，从而出现唇色发白。治疗肾脏疾病需要根据具体病情进行，可能包括药物治疗、透析等。患者要遵循低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则，控制水分摄入。
6. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复和调养。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，促进血液循环。戒烟限酒，减少对身体的不良刺激。
唇色发白可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的改善措施。如果唇色发白的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、心慌等，应及时到正规医院就诊，查明原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食结构，对改善唇色也有重要作用。