血糖6.7是否接近糖尿病，需看是空腹血糖还是餐后血糖。若为空腹血糖6.7，高于正常范围，可能处于糖尿病前期；若为餐后血糖6.7，则在正常区间。控糖秘诀包括合理饮食、适度运动、药物干预、定期监测、保持良好心态等。
1. 血糖值判断：正常空腹血糖范围一般在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。当空腹血糖处于6.1-7.0mmol/L之间，属于空腹血糖受损，是糖尿病前期的一种表现。餐后血糖6.7mmol/L是正常的，说明当前糖代谢在餐后这个时间点功能较好。
2. 合理饮食：控制碳水化合物摄入，选择低GI（血糖生成指数）食物，如全麦面包、燕麦、糙米等，避免精制谷物和高糖食品。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、豆类等。控制脂肪摄入，优先选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。合理分配三餐，定时定量，避免暴饮暴食。
3. 适度运动：有氧运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。常见的有氧运动有快走、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟。除有氧运动外，适当进行力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于血糖的控制。
4. 药物干预：若通过饮食和运动无法有效控制血糖，可能需要药物治疗。常见的降糖药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。使用药物时必须遵医嘱，不能自行增减剂量或停药。
5. 定期监测：定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。同时，还应定期检查糖化血红蛋白、血脂、血压等指标，综合评估身体状况。
6. 保持良好心态：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，导致血糖波动。因此，要学会调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力。
血糖6.7是否意味着接近糖尿病，要根据是空腹还是餐后血糖来判断。即使血糖处于临界状态，也可通过合理饮食、适度运动、药物干预、定期监测和保持良好心态等方法来控制血糖，预防糖尿病的发生。一旦发现血糖异常，应及时到正规医院内分泌科就诊，在医生的指导下进行治疗。