老年人在高二氧化碳环境中保持健康，可通过改善环境、加强呼吸锻炼、合理饮食、适度运动、定期体检等方式。
1. 改善环境：高二氧化碳环境对老年人健康不利，应及时改善。可增加通风换气，打开门窗，使用空气净化器、新风系统等设备，促进室内外空气流通，降低二氧化碳浓度。也可在室内摆放一些能吸收二氧化碳的绿色植物，如绿萝、吊兰等。
2. 加强呼吸锻炼：呼吸锻炼有助于提高老年人的呼吸功能，增强肺部对高二氧化碳环境的耐受能力。常见的呼吸锻炼方法有缩唇呼吸，即闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气；腹式呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。还可进行深呼吸训练，缓慢深吸气至不能再吸，然后缓慢呼气。
3. 合理饮食：饮食方面，要保证营养均衡。多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于增强免疫力。增加蛋白质的摄入，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。同时，要控制盐和糖的摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻身体负担。
4. 适度运动：适度运动能增强老年人的体质。可选择散步、太极拳、八段锦等有氧运动，每周运动3 - 5次，每次运动30分钟左右。运动能提高心肺功能，促进血液循环，增强身体对不良环境的适应能力。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
5. 定期体检：老年人应定期进行体检，重点检查心肺功能、血常规等项目。通过体检可以及时发现身体的异常情况，如肺部疾病、心血管疾病等，并在医生的指导下进行治疗。如果在高二氧化碳环境中出现头晕、乏力、呼吸困难等症状，应及时就医。
6. 药物辅助：在医生的指导下，可适当使用一些药物来增强免疫力和改善呼吸功能。如胸腺肽可调节机体免疫功能；氨溴索能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，改善呼吸状况；氨茶碱可松弛支气管平滑肌，增强呼吸肌的收缩力。但使用药物必须遵医嘱。
老年人在高二氧化碳环境中保持健康需要多方面的努力。改善环境是基础，能减少二氧化碳的危害；呼吸锻炼、合理饮食和适度运动有助于提高身体机能和免疫力；定期体检和药物辅助则能及时发现和处理潜在的健康问题。通过这些综合措施，可有效帮助老年人在高二氧化碳环境中维持良好的健康状态。