开学季儿童头疼频发，可能由心理压力、用眼过度、鼻窦炎、感冒、偏头痛等因素引起，家长可根据不同情况采取相应措施。
1. 心理压力：开学后学习任务增加、社交关系变化等会给儿童带来心理压力，引发紧张性头疼。家长要与儿童沟通，了解其心理状态，帮助减轻压力。可鼓励儿童适当运动，如跑步、跳绳等，释放压力；也可培养兴趣爱好，如绘画、音乐等，转移注意力。
2. 用眼过度：长时间看书写字、使用电子设备，易导致儿童用眼过度，引起头疼。家长应提醒儿童注意用眼卫生，每用眼40 - 50分钟休息10 - 15分钟，可远望或做眼保健操。同时，保证学习环境光线适宜，避免过强或过暗。若头疼严重，可在医生指导下使用珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等缓解眼疲劳。
3. 鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症可导致鼻窦开口堵塞，引起头疼，常伴有流涕、鼻塞等症状。可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，减轻炎症。药物治疗方面，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素控制感染。若病情严重，保守治疗无效，可能需手术治疗。
4. 感冒：开学季气温变化大，儿童易感冒，病毒感染引发的炎症介质释放可导致头疼，还伴有发热、咳嗽等症状。症状较轻时，可通过多喝水、多休息缓解。若症状严重，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物治疗。
5. 偏头痛：偏头痛是常见的慢性神经血管性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、内分泌、饮食等因素有关。发作时头疼剧烈，多为单侧搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐等症状。发作期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物止痛。平时要注意避免诱发因素，如避免食用巧克力、奶酪等食物，保证充足睡眠。
开学季儿童头疼频发，家长需仔细观察儿童症状，判断可能的病因。若头疼症状较轻，可先采取上述相应措施缓解；若症状持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要关注儿童的生活和学习状态，为其创造良好的成长环境。