血液组成异常可能引发的3种慢性病为高血压、糖尿病、高脂血症。防治高血压需改善生活方式、合理用药；防治糖尿病要控制饮食、适当运动和药物治疗；防治高脂血症可从饮食调节、运动锻炼和药物干预等方面着手。
1. 高血压：血液组成异常如钠水潴留、肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统激活等可导致血压升高。长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官。改善生活方式方面，要减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过6克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，BMI应控制在24kg/m²以下；戒烟限酒；适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。药物治疗可选用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，需遵医嘱使用。
2. 糖尿病：血液中葡萄糖、胰岛素等成分异常会引发糖尿病。患者血糖长期处于高水平，会引起多种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。控制饮食要合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，定时定量进餐。适当运动可增加胰岛素敏感性，有助于血糖控制，可选择散步、骑自行车等运动。药物治疗包括口服降糖药，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，以及注射胰岛素，具体用药需根据患者病情由医生决定。
3. 高脂血症：血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分异常升高会导致高脂血症。它会增加动脉粥样硬化的风险，进而引发心血管疾病。饮食调节要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃动物内脏、油炸食品等；增加膳食纤维摄入，多吃全谷物、蔬菜等。运动锻炼可促进脂质代谢，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。药物干预可使用他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，以及贝特类药物，如非诺贝特等，用药需遵医嘱。
4. 定期体检：对于有血液组成异常风险的人群，定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标，以便早期发现问题并及时治疗。
5. 心理调节：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪，因为这些情绪可能会影响内分泌和代谢，加重血液组成异常的情况。
血液组成异常引发的高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病，对健康危害较大。通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗以及定期体检和心理调节等综合措施，可以有效防治这些慢性病，降低并发症的发生风险，提高生活质量。一旦发现血液组成异常或出现相关症状，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。