空气不好会加重胃上部心窝处堵胀痛，主要与精神心理因素、过敏反应、微生物感染、有害气体刺激、气压变化等因素相关。
1. 精神心理因素：空气不好的环境通常会让人感觉压抑、烦闷，这种不良情绪会影响神经系统，干扰胃肠道的正常蠕动和消化功能。神经系统紊乱后，可能导致胃部肌肉紧张，引起胃上部心窝处堵胀痛。长期处于这样的精神状态下，还可能引发功能性消化不良等疾病。
2. 过敏反应：空气中可能存在花粉、尘螨、霉菌等过敏原。当人体吸入这些过敏原后，免疫系统会启动防御机制，引发过敏反应。过敏反应不仅会影响呼吸道，还可能波及胃肠道，导致胃肠道黏膜水肿、充血，影响消化功能，从而加重胃上部心窝处的堵胀痛。例如，过敏性胃肠炎患者在接触过敏原后，症状可能会明显加重。
3. 微生物感染：污浊的空气中含有大量细菌、病毒等微生物。吸入这些微生物后，它们可能在呼吸道定植，也可能随着吞咽进入胃肠道。微生物在胃肠道内繁殖，会破坏胃肠道的正常菌群平衡，引发炎症反应。常见的如急性肠胃炎，患者会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，进而加重胃上部心窝处的不适。
4. 有害气体刺激：空气不好时，可能会存在二氧化硫、一氧化碳、甲醛等有害气体。这些有害气体被吸入人体后，会刺激呼吸道和胃肠道黏膜。胃肠道黏膜受到刺激后，会出现充血、水肿等炎症表现，影响胃肠道的正常消化和吸收功能，导致胃上部心窝处堵胀痛加重。比如，长期暴露在含有甲醛的环境中，可能会引起胃肠道的慢性炎症。
5. 气压变化：空气不好的环境有时会伴随着气压的变化。气压的改变会影响人体的生理状态，尤其是对胃肠道的影响较为明显。气压降低时，胃肠道内的气体可能会膨胀，导致胃部胀满不适，加重胃上部心窝处的堵胀痛。这种情况在一些天气变化较大的时候较为常见。
对于因空气不好加重胃上部心窝处堵胀痛的情况，可以使用一些药物进行缓解。如多潘立酮，能促进胃肠道蠕动，改善胃胀症状；奥美拉唑，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激；铝碳酸镁，能中和胃酸，保护胃黏膜。但使用药物必须遵医嘱。如果症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的消化内科就诊。
空气不好确实可能通过多种途径加重胃上部心窝处堵胀痛。了解这些因素后，人们可以尽量避免处于空气不好的环境中，保持良好的生活环境。若出现相关症状，应及时采取措施缓解，必要时就医治疗。