孕34周肚子隐隐作痛，可能由假性宫缩、胎动、子宫增大、胃肠道不适、先兆早产等因素引起，可通过不同方法应对。

1. 假性宫缩：孕晚期会出现假性宫缩，特点是持续时间短、力量弱，不规律。一般无需特殊治疗，孕妇可通过改变活动或姿势来缓解，如站起来走动、换个姿势休息等。若宫缩频繁，可尝试深呼吸，放松身体。

2. 胎动：胎儿在子宫内活动时，可能会撞击子宫壁，导致孕妇肚子隐隐作痛。这是正常现象，孕妇可通过计数胎动来监测胎儿状况。正常胎动每小时3 - 5次，若胎动异常频繁或减少，需及时就医。

3. 子宫增大：怀孕34周时，子宫不断增大，会牵拉周围的组织和韧带，引起肚子隐痛。孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走。休息时可采取左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，缓解疼痛。

4. 胃肠道不适：孕期胃肠功能减弱，若饮食不当，易出现消化不良、便秘等胃肠道问题，导致肚子疼痛。孕妇应调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进胃肠蠕动，预防便秘。必要时，可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群的药物。

5. 先兆早产：若肚子隐痛伴有阴道流血、宫颈管缩短等症状，可能是先兆早产。此时孕妇需立即卧床休息，并及时前往正规医院就诊。医生一般会根据具体情况进行保胎治疗，常用药物有硫酸镁注射液、利托君片、硝苯地平片等，但必须遵医嘱使用。

孕34周肚子隐隐作痛的原因多样，孕妇要密切关注自身症状。若疼痛轻微且无其他异常，可先自行观察并通过调整生活方式缓解；若疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以确保母婴安全。

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