嘴巴臭在中医看来与多种体质因素相关，可通过辨别体质进行调养，如改善饮食习惯、服用中药、进行穴位按摩、调节情绪以及注意口腔卫生等。
1. 改善饮食习惯：不同体质的人饮食应有所侧重。对于湿热体质者，嘴巴臭可能是由于体内湿热蕴结。这类人群应避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，可多吃清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米等。而脾胃虚寒体质者，要少吃生冷食物，可适当食用一些温热健脾的食物，如山药、芡实、红枣等。合理的饮食结构有助于调节身体内环境，减少口臭的发生。
2. 服用中药：中药在调理体质治疗口臭方面有一定疗效。对于胃火旺盛导致的口臭，可选用黄连、石膏、知母等中药，这些药物具有清胃火的作用。若是肝郁气滞引起的口臭，可使用柴胡、白芍、香附等中药来疏肝理气。还有脾虚湿盛导致的口臭，可选用党参、白术、茯苓等中药健脾祛湿。不过，使用中药调理需遵医嘱，根据个人体质和病情进行配伍。
3. 穴位按摩：通过按摩特定穴位也能起到调养体质、缓解口臭的作用。例如按摩足三里穴，它是足阳明胃经的主要穴位之一，按摩此穴位可以调节脾胃功能，促进消化，减少胃肠积滞引起的口臭。还可按摩内庭穴，它能清胃泻火，对于胃火上炎导致的口臭有较好的效果。另外，太冲穴可疏肝理气，对于肝郁气滞型口臭有一定的改善作用。
4. 调节情绪：情绪因素也会影响体质和口臭情况。长期焦虑、抑郁等不良情绪可能导致肝郁气滞，进而引发口臭。保持积极乐观的心态，学会释放压力，可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解不良情绪。良好的情绪状态有助于调节身体的气血运行和脏腑功能，对改善口臭有积极意义。
5. 注意口腔卫生：无论何种体质，保持良好的口腔卫生都是预防和改善口臭的基础。每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，可有效清除口腔内的食物残渣和细菌。定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石，维护口腔健康。
嘴巴臭与个人体质密切相关，通过中医养生的方法，从改善饮食习惯、服用中药、穴位按摩、调节情绪以及注意口腔卫生等多方面进行体质调养，能够有效缓解和消除口臭问题。但如果口臭问题严重且持续不缓解，建议到正规医院的中医科或口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。