苍术是常见中药材，在防治慢性病方面有一定作用。3种用苍术防治慢性病的妙招分别是苍术茶饮、苍术药膳、苍术药浴，此外还有苍术香囊、苍术艾灸等方式辅助防治。
1. 苍术茶饮：将苍术与其他中药材搭配制成茶饮，可起到调理身体、防治慢性病的作用。例如，苍术与藿香搭配，苍术能燥湿健脾，藿香可化湿解表，二者结合制成的茶饮对于脾胃湿困、暑湿感冒等有一定的防治效果；苍术与厚朴搭配，厚朴能行气消积，与苍术一同泡茶，有助于改善脾胃气滞、脘腹胀满等症状；苍术与绿茶搭配，绿茶有清热的功效，和苍术一起制成的茶饮可在一定程度上缓解湿热内蕴导致的不适。
2. 苍术药膳：在烹饪食物时加入苍术，制作成药膳。如苍术炖鸡，鸡肉营养丰富，苍术能增强脾胃运化功能，此药膳适合脾胃虚弱的人群，可改善食欲不振、消化不良等症状；苍术粥，将苍术与大米一起熬煮，有燥湿健脾的作用，对于湿气较重、大便溏泄的人有一定益处；苍术炖猪肚，猪肚能补虚损、健脾胃，与苍术搭配，可加强健脾燥湿的功效，对脾胃虚寒、慢性腹泻等有一定防治作用。
3. 苍术药浴：用苍术煮水后进行药浴，能通过皮肤吸收药效，达到防治慢性病的目的。对于一些皮肤瘙痒、湿疹等皮肤病，苍术药浴有一定的缓解作用，因为苍术有燥湿止痒的功效；对于关节疼痛、风湿痹痛的患者，苍术药浴可促进血液循环，减轻疼痛症状；对于湿气较重导致的身体困重、乏力等情况，药浴也能起到一定的祛湿作用。
4. 苍术香囊：将苍术研磨成粉，装入香囊中佩戴。苍术具有芳香化湿的作用，香囊散发的气味能在一定程度上预防呼吸道疾病，如感冒、流感等；对于一些有鼻炎的患者，苍术香囊的气味也能起到一定的通窍作用，缓解鼻塞等症状；长期佩戴苍术香囊，还能调节人体的气机，增强身体的抵抗力。
5. 苍术艾灸：艾灸是中医传统疗法，将苍术制成艾绒进行艾灸。艾灸特定穴位，如足三里、中脘、神阙等，可起到温通经络、健脾祛湿的作用。对于脾胃虚寒型的胃炎、胃溃疡等疾病，艾灸能改善胃脘冷痛、消化不良等症状；对于宫寒导致的月经不调、痛经等妇科疾病，也有一定的调理作用；还能增强人体的阳气，提高身体的免疫力，预防多种慢性病。
苍术在防治慢性病方面有多种应用方式，如茶饮、药膳、药浴、香囊、艾灸等。这些妙招利用了苍术燥湿健脾、祛风散寒等功效。但在使用苍术防治慢性病时，应根据个人体质和病情，遵医嘱合理应用，必要时及时到正规医院就诊。