拉肚子会严重影响睡眠质量，选对药物改善症状很关键。可选择的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素、口服补液盐、消旋卡多曲等。
1. 蒙脱石散：是一种常用的止泻药物，其主要成分是天然蒙脱石微粒粉剂。它具有层纹状结构及非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有极强的固定、抑制作用，使其失去致病作用。同时，它还能覆盖、保护肠道黏膜，提高肠道黏膜的防御功能。一般适用于成人及儿童急、慢性腹泻。
2. 双歧杆菌四联活菌片：属于益生菌制剂。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。当拉肚子时，肠道菌群会失调，双歧杆菌四联活菌片可以补充正常生理细菌，调整肠道菌群，抑制肠道中对人体具有潜在危害的菌类甚至病原菌，从而缓解腹泻症状，有助于改善睡眠。
3. 黄连素：是从黄连、黄柏、三颗针等植物中提取的生物碱，具有显著的抗菌作用，对痢疾杆菌、大肠杆菌引起的肠道感染有很好的疗效。它可以通过抑制细菌的生长和繁殖，减轻肠道炎症，进而缓解拉肚子的症状，让患者能更好地入睡。
4. 口服补液盐：拉肚子会导致身体丢失大量的水分和电解质，引起脱水和电解质紊乱，这不仅会加重身体的不适，还会影响睡眠。口服补液盐可以补充水分和电解质，维持体内的水盐平衡，预防和治疗轻、中度脱水，保证身体的正常生理功能，从而改善因脱水等不适导致的睡眠问题。
5. 消旋卡多曲：是一种脑啡肽酶抑制剂。它可以选择性、可逆性地抑制脑啡肽酶，从而保护内源性脑啡肽免受降解，延长消化道内源性脑啡肽的生理活性，减少水和电解质的过度分泌。适用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，能有效缓解腹泻症状，为患者创造良好的睡眠条件。
拉肚子会给患者带来诸多不适，严重影响睡眠质量。选对合适的药物对于改善拉肚子症状、提高睡眠质量至关重要。上述提到的蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素、口服补液盐、消旋卡多曲等药物，都能从不同方面缓解拉肚子的症状。但在使用药物时，一定要遵医嘱，根据具体病情合理用药。如果拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。