晚上喉咙痒咳嗽影响睡眠，可能由环境因素、上呼吸道感染、过敏、胃食管反流、慢性咽炎等因素引起，可通过改善环境、药物治疗等方法来缓解。
1. 环境因素：干燥、寒冷、有刺激性气体的环境，易刺激喉咙引发痒感和咳嗽。可使用加湿器增加室内空气湿度，保持在40%-60%为宜；睡前关闭门窗，避免冷空气和灰尘进入室内；避免在卧室使用香水、空气清新剂等有刺激性气味的物品。
2. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染导致上呼吸道炎症，会出现喉咙痒、咳嗽等症状。对于病毒感染，可使用利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等抗病毒药物；若合并细菌感染，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素治疗。同时，要多喝水，有助于缓解喉咙不适。
3. 过敏：接触尘螨、花粉、动物毛发等过敏原，可能引发过敏反应，导致喉咙痒咳嗽。可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，减轻过敏症状；还可使用糖皮质激素类药物，如布地奈德、氟替卡松等进行雾化吸入治疗。此外，要注意清洁卧室，定期更换床单、被套，减少过敏原接触。
4. 胃食管反流：平躺时，胃酸反流至食管甚至咽喉部，刺激喉咙引起痒感和咳嗽。可使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，抑制胃酸分泌；也可使用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，促进胃肠蠕动，减少反流。睡觉时可将床头抬高15-20厘米，避免睡前吃东西。
5. 慢性咽炎：长期吸烟、酗酒、过度用嗓等因素可引发慢性咽炎，导致喉咙痒、咳嗽。可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等含漱，保持口腔、咽喉清洁；还可含服碘喉片、薄荷喉片、西瓜霜含片等药物，缓解症状。同时，要戒烟戒酒，避免过度用嗓。
晚上喉咙痒咳嗽影响睡眠的原因多样，需根据具体病因采取相应的对策。若症状较轻，可先通过改善生活方式缓解；若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的呼吸内科或耳鼻咽喉科就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。