下雨天腰疼可能由多种因素引发，如腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、骨质疏松症、强直性脊柱炎等。
1. 腰部肌肉劳损：长期的腰部过度使用、姿势不良等，会使腰部肌肉处于紧张状态，局部血液循环不畅。下雨天时，气温下降、湿度增加，会进一步影响血液循环，导致肌肉痉挛和疼痛加剧。患者通常会感到腰部酸痛、胀痛，休息后可缓解，但劳累后又会加重。
2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等原因，可导致椎间盘的髓核突出，压迫周围的神经组织。下雨天时，腰部受到寒冷刺激，会引起腰部肌肉收缩，增加椎间盘内的压力，使突出的髓核进一步压迫神经，导致腰疼症状加重，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。
3. 风湿性关节炎：这是一种与A组乙型溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病。下雨天的寒湿环境容易诱发或加重关节炎症，导致腰部关节疼痛、肿胀、活动受限。疼痛通常呈游走性，可累及多个关节。
4. 骨质疏松症：随着年龄的增长，人体骨量逐渐减少，骨密度降低，骨骼变得脆弱。下雨天时，身体活动减少，加上寒冷刺激，会使骨骼的代谢受到影响，加重骨质疏松的症状，引起腰疼。患者还可能出现身高变矮、驼背等表现。
5. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。下雨天的寒湿环境会使病情加重，患者会感到腰部疼痛、僵硬，活动后症状可稍有缓解，但休息后又会加重。严重时可导致脊柱畸形和关节强直。
针对这些情况，治疗方法也有所不同。对于腰部肌肉劳损，可采用热敷、按摩、理疗等方法，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。药物治疗可选用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。腰椎间盘突出症患者，症状较轻时可通过卧床休息、牵引、针灸等保守治疗方法缓解症状；症状严重时可能需要手术治疗。风湿性关节炎患者，需要使用抗生素消除链球菌感染，同时使用抗风湿药物，如阿司匹林、甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等。骨质疏松症患者需要补充钙剂、维生素D等，以增加骨密度，还可使用降钙素、双膦酸盐等药物进行治疗。强直性脊柱炎患者可使用非甾体抗炎药、生物制剂等控制病情发展，同时进行适当的康复锻炼。
下雨天腰疼可能是多种疾病的信号，不能忽视。如果出现下雨天腰疼的症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。早期诊断和治疗可以有效控制病情，避免引发更严重的问题。同时，在日常生活中要注意腰部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，以增强腰部肌肉力量，预防腰疼的发生。