眼袋形成与年龄增长、遗传、不良生活习惯、眼部疾病、外伤等有关。去除眼袋方法有改善生活习惯、按摩、使用药物、激光治疗、手术治疗等。
1. 眼袋形成原因：年龄增长使眼部皮肤松弛、弹性降低，眶隔脂肪膨出形成眼袋；遗传因素会使部分人在年轻时就出现眼袋；长期熬夜、睡眠不足、过度用眼、高盐饮食等不良生活习惯，会影响眼部血液循环和新陈代谢，导致眼袋出现；眼部疾病如眼睑炎、结膜炎等，炎症刺激可能引起眼部水肿，进而形成眼袋；眼部受到外伤，损伤局部组织，可能导致眶隔脂肪移位，形成眼袋。
2. 改善生活习惯：保证充足睡眠，每晚7 - 8小时，让眼部得到充分休息；避免长时间使用电子设备，每用眼1小时休息10 - 15分钟；减少盐分摄入，避免睡前大量饮水，防止眼部水肿。
3. 按摩：每天早晚可进行眼部按摩，用无名指指腹轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等，每个穴位按压3 - 5秒，重复多次，促进眼部血液循环，减轻眼袋。
4. 使用药物：可在医生指导下使用一些具有促进血液循环、减轻水肿作用的药物，如七叶皂苷钠凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、复方七叶皂苷钠凝胶等，有助于改善眼袋情况，但需遵医嘱使用。
5. 激光治疗：利用激光的光热效应，作用于眼袋部位，收缩眼部皮肤组织，分解眶隔脂肪，达到去除眼袋的效果。这种方法创伤小、恢复快，但可能需要多次治疗。
6. 手术治疗：对于严重的眼袋，手术是较为有效的方法。常见的手术方式有内切法和外切法。内切法适用于年轻人，皮肤弹性好，主要通过结膜入路切除多余眶隔脂肪；外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的人群，在去除多余脂肪的同时，还可切除松弛的皮肤。
眼袋的形成受多种因素影响，去除眼袋也有多种方法可供选择。可先尝试改善生活习惯、按摩等保守方法，若效果不佳，可根据自身情况在医生指导下选择药物、激光或手术治疗。无论选择哪种方法，都应遵循科学、安全的原则。