职场人避免闭合性骨折，可从改善工作环境、加强安全防护、增强骨骼健康、保持良好姿势、提高安全意识等方面入手。
1. 改善工作环境：确保工作场所光线充足，避免因光线昏暗而导致碰撞摔倒。保持工作区域地面干燥、整洁，及时清理杂物和水渍，防止滑倒。合理摆放办公设备和物品，避免通道狭窄或杂乱，减少意外碰撞的风险。对工作场所的设施进行定期检查和维护，如楼梯扶手、电梯等，确保其安全性。
2. 加强安全防护：根据工作性质，佩戴合适的防护装备，如安全帽、护膝、护腕等。在进行可能有危险的工作时，严格遵守操作规程，如操作机器时要正确使用防护装置。对于一些高空作业或有坠落风险的工作，要系好安全带，并确保安全带的固定点牢固可靠。
3. 增强骨骼健康：保持均衡的饮食，摄入富含钙、维生素D等有助于骨骼健康的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。适当进行户外运动，多晒太阳，促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。可以在医生的指导下，适当补充碳酸钙、枸橼酸钙、维生素D等药物，以增强骨骼强度。定期进行体检，了解自身骨骼健康状况，及时发现和治疗骨质疏松等疾病。
4. 保持良好姿势：在工作中，要保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背或长时间保持同一姿势。使用符合人体工程学的办公桌椅，调整好桌椅的高度，使眼睛与电脑屏幕保持合适的距离和角度。每隔一段时间进行适当的活动和休息，伸展身体，缓解肌肉疲劳。
5. 提高安全意识：加强安全培训，了解闭合性骨折的危害和预防方法。在工作中要时刻保持警惕，注意周围环境的变化，避免进行危险的行为。遇到紧急情况时，要冷静应对，采取正确的避险措施。
职场人避免闭合性骨折需要从多个方面综合考虑。通过改善工作环境、加强安全防护、增强骨骼健康、保持良好姿势和提高安全意识等措施，可以有效降低闭合性骨折的发生风险。同时，职场人也应该关注自身健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。