老年风寒感冒是因风寒之邪侵袭肌表所致，艾灸特定部位可有效缓解症状促进康复，常见艾灸部位有大椎穴、肺俞穴、风池穴、迎香穴、足三里穴等。
1. 大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，为督脉之穴，总督一身之阳气。风寒感冒时，人体阳气被遏，艾灸大椎穴可振奋阳气，驱散风寒之邪。大椎穴还是手足三阳经与督脉交会之处，艾灸此处能调节诸阳经经气，增强机体抵抗力，有助于缓解感冒引起的恶寒、发热、头痛等症状。
2. 肺俞穴：肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肺脏之气输注于背部的穴位。肺主气，司呼吸，外合皮毛，风寒之邪侵袭人体，首先犯肺。艾灸肺俞穴可调节肺脏功能，宣肺解表，改善咳嗽、气喘、鼻塞等肺部症状，促进痰液排出，减轻呼吸道不适。
3. 风池穴：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴为风邪易侵之处，也是祛风要穴。艾灸风池穴能疏风散寒，解除头项强痛，缓解因风寒感冒引起的头晕、头痛、颈项僵硬等症状，还可改善头部血液循环，减轻不适。
4. 迎香穴：迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。该穴位与鼻窍相通，艾灸迎香穴可通利鼻窍，缓解风寒感冒导致的鼻塞、流涕等症状。通过温热刺激，能促进鼻黏膜血液循环，减轻鼻黏膜充血水肿，使呼吸更加通畅。
5. 足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里是人体重要的保健穴位，具有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。老年人体质较弱，风寒感冒后正气易虚，艾灸足三里穴可扶助正气，增强脾胃功能，使气血生化有源，有助于身体恢复。同时，还能缓解感冒引起的食欲不振、乏力等症状。
老年风寒感冒通过艾灸特定部位可起到良好的治疗和康复作用。大椎穴振奋阳气，肺俞穴调节肺功能，风池穴疏风散寒，迎香穴通利鼻窍，足三里穴扶助正气。但在进行艾灸时，需注意操作规范和安全，避免烫伤。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的老年病科或中医科就诊，在医生指导下合理用药，如感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等，用药需遵医嘱。