老年人戴隐形眼镜度数比框架眼镜低多少合适，受框架眼镜度数、隐形眼镜与角膜距离、散光情况、眼部调节能力、用眼习惯等因素影响。
1. 框架眼镜度数：一般而言，框架眼镜度数低于400度时，隐形眼镜度数可与框架眼镜度数相同；若框架眼镜度数在400 - 600度之间，隐形眼镜度数可降低25 - 50度；当框架眼镜度数超过600度，隐形眼镜度数通常需降低50 - 100度。因为框架眼镜与眼睛有一定距离，度数越高，这个距离导致的放大率差异越明显，所以需要适当降低隐形眼镜度数来匹配实际视力需求。
2. 隐形眼镜与角膜距离：框架眼镜佩戴时与眼睛有一定距离，而隐形眼镜直接贴附在角膜上。两者距离不同，成像效果有差异。隐形眼镜离角膜更近，度数过高可能会使成像聚焦在视网膜前，导致视物不清或头晕等不适。因此，要根据这个距离差异调整隐形眼镜度数。
3. 散光情况：若老年人有散光，需综合考虑散光度数和轴位。轻度散光（低于100度），可将部分散光度数折算到近视度数中，适当降低隐形眼镜度数；中高度散光则可能需要定制专门的散光隐形眼镜，度数调整更复杂，要结合验光结果和试戴感受确定。
4. 眼部调节能力：随着年龄增长，老年人眼部调节能力下降，睫状肌功能减弱。这使得眼睛在看不同距离物体时，不能像年轻人那样快速准确地调节焦距。所以在确定隐形眼镜度数时，要考虑到这一因素，适当降低度数，以减轻眼睛调节负担，避免视疲劳。
5. 用眼习惯：如果老年人日常以近距离用眼为主，如读书、看报、使用电子设备等，隐形眼镜度数可适当降低。因为近距离用眼时，眼睛所需的调节力相对较小；若经常需要远距离视物，如开车、看远处风景等，则度数调整幅度可相对小一些。
老年人戴隐形眼镜度数比框架眼镜低多少合适，需综合考虑框架眼镜度数、隐形眼镜与角膜距离、散光情况、眼部调节能力和用眼习惯等多方面因素。在选择隐形眼镜度数时，应前往正规的眼科机构进行全面的眼部检查和准确的验光，由专业医生根据具体情况给出合适的建议。同时，佩戴隐形眼镜过程中若出现不适，应及时就医。