宝宝发烧时，喝牛奶可能是“助力”也可能是“阻力”，这与牛奶的营养补充、消化负担、过敏反应、体温影响、个体差异等因素有关。
1. 营养补充：牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养物质。在宝宝发烧期间，身体能量消耗较大，这些营养成分有助于维持身体正常的生理功能，补充因发烧而消耗的能量和营养，促进身体恢复，从这个角度看，喝牛奶是“助力”。
2. 消化负担：宝宝发烧时，胃肠功能可能会受到一定影响，消化能力减弱。牛奶中的蛋白质和脂肪相对较难消化，如果过量饮用牛奶，可能会增加胃肠负担，引起消化不良、呕吐、腹泻等症状，此时喝牛奶就可能成为“阻力”。
3. 过敏反应：部分宝宝可能对牛奶蛋白过敏。在发烧时，身体的免疫系统处于应激状态，过敏反应可能会加重。如果宝宝本身对牛奶过敏，饮用牛奶后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状，不利于宝宝病情恢复，这种情况下喝牛奶是“阻力”。
4. 体温影响：有一种观点认为，喝牛奶可能会使体温升高。这是因为牛奶在消化吸收过程中会产生一定的热量，即食物的特殊动力作用。但这种体温升高通常是轻微的，而且个体差异较大。对于大多数宝宝来说，这种影响并不明显，一般不会对病情产生实质性的影响。
5. 个体差异：不同宝宝的身体状况和对牛奶的耐受程度不同。有些宝宝平时消化功能较好，即使在发烧时也能较好地消化吸收牛奶；而有些宝宝胃肠功能较弱，发烧时喝牛奶就容易出现不适。因此，要根据宝宝的具体情况来判断喝牛奶是“助力”还是“阻力”。
如果宝宝发烧时喝牛奶后没有出现不适症状，可以适量饮用。但如果宝宝出现腹胀、呕吐等消化不良症状，或者本身对牛奶过敏，就不建议喝牛奶。此外，还可以根据宝宝的情况选择其他合适的饮品，如温开水、米汤等。如果宝宝发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用时需遵医嘱。
综上所述，宝宝发烧时喝牛奶是“助力”还是“阻力”不能一概而论，需要综合考虑营养补充、消化负担、过敏反应、体温影响和个体差异等多方面因素。家长应密切观察宝宝饮用牛奶后的反应，根据实际情况做出合理的选择，以保障宝宝在发烧期间的健康。