肋骨右下面疼可能与肝郁气滞、肝胆湿热、脾胃虚弱、瘀血阻滞、肝肾阴虚等体质因素有关。通过中医的方法对这些体质进行辨识，并采取相应调养措施，有助于缓解疼痛。
1. 肝郁气滞：情志不舒、恼怒伤肝等易导致肝郁气滞。肝脏位于右上腹，当肝气郁结时，就可能出现肋骨右下面疼，还常伴有情绪抑郁、喜欢叹气等症状。调养上可选用柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝丸等药物，以疏肝理气。同时，要注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。
2. 肝胆湿热：外感湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘厚腻，酿生湿热，蕴结肝胆，会引起肋骨右下面疼。患者还可能出现口苦、恶心、小便黄等症状。治疗可选用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、消炎利胆片等药物，以清利肝胆湿热。饮食上应避免食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物，多吃清热利湿的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等。
3. 脾胃虚弱：脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，运化失常，气血生化不足，不能濡养肝脏，也可能导致肋骨右下面疼。常伴有食欲不振、腹胀、便溏等症状。可选用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物，以健脾益胃。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，可适当食用一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。
4. 瘀血阻滞：外伤、久病等可导致瘀血阻滞经络，不通则痛，引起肋骨右下面疼。疼痛一般较为剧烈，呈刺痛感，痛处固定不移。可选用血府逐瘀丸、活血止痛胶囊、三七片等药物，以活血化瘀止痛。同时，可配合针灸、推拿等中医外治法，促进瘀血消散。
5. 肝肾阴虚：久病体虚、房劳过度等可导致肝肾阴虚，肝阴不足，不能濡养筋脉，也会出现肋骨右下面疼。常伴有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热等症状。可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物，以滋补肝肾。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
肋骨右下面疼与多种体质因素相关，不同体质的症状表现和调养方法各有不同。在出现疼痛症状时，应及时就医，进行准确的体质辨识，然后根据具体情况采取相应的调养措施。同时，要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，以促进身体的康复。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院的中医内科、肝胆外科等科室进一步诊治。