宝宝总吐奶可通过喂养方式调整、拍嗝方法改善、疾病排查治疗等方面解决，如采用少量多次喂养、正确的拍嗝姿势、排查是否有消化不良、胃食管反流、肠道感染等问题。
1. 喂养方式调整：采用少量多次的喂养原则，避免宝宝一次进食过多。因为宝宝的胃容量较小，且呈水平位，一次进食过多容易导致吐奶。同时，要注意控制喂奶的速度，避免宝宝吃得过急。如果是母乳喂养，妈妈可以用手指适当夹住乳头，控制乳汁的流速；如果是奶瓶喂养，要选择合适的奶嘴，避免奶嘴孔过大。
2. 拍嗝方法改善：喂奶后要及时给宝宝拍嗝。将宝宝竖直抱起，让其头部靠在大人的肩膀上，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，直到宝宝打出嗝为止。也可以让宝宝坐在大人的腿上，用手托住宝宝的下巴和胸部，然后轻轻拍打背部。
3. 消化不良治疗：如果宝宝吐奶是由于消化不良引起的，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、复方胃蛋白酶散等，这些药物可以调节肠道菌群，促进消化。
4. 胃食管反流处理：胃食管反流也是导致宝宝吐奶的常见原因之一。对于轻度的胃食管反流，可以通过抬高宝宝的上半身来缓解，比如在宝宝睡觉时，将床头抬高15-30度。如果症状较为严重，需要遵医嘱使用药物治疗，如多潘立酮混悬液等。
5. 肠道感染治疗：肠道感染也可能引起宝宝吐奶，同时可能伴有腹泻、发热等症状。如果怀疑宝宝有肠道感染，应及时就医，进行相关检查，如血常规、大便常规等。确诊后，可在医生的指导下使用抗感染药物，如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等。
宝宝总吐奶是一个让家长们比较担心的问题，但通过合理调整喂养方式、正确的拍嗝方法以及及时排查和治疗可能存在的疾病，大多数情况下都可以有效解决。如果宝宝吐奶情况持续不缓解或者伴有其他异常症状，如精神萎靡、发热、腹泻等，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。