心口疼可能由多种原因引起，如冠心病、胸膜炎、胃食管反流病、神经官能症、肌肉劳损等。快速缓解心口疼可采取休息与放松、药物缓解、调整呼吸等方法。
1. 冠心病：冠心病引发的心口疼，通常是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起。发作时，患者应立即停止活动，原地休息。药物方面，可使用硝酸甘油、硝酸异山梨酯、速效救心丸等，这些药物能扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解疼痛。但使用药物需遵医嘱。
2. 胸膜炎：胸膜炎导致的心口疼，是因为炎症刺激胸膜。患者需减少活动，避免剧烈运动加重疼痛。可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等药物，起到抗炎止痛的作用。同时，针对引起胸膜炎的病因进行治疗也很重要，如抗感染等。
3. 胃食管反流病：胃食管反流病引起心口疼，是由于胃酸反流至食管，刺激食管黏膜。患者可尝试坐直身体，避免平躺，防止胃酸进一步反流。药物上，可选用奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等，抑制胃酸分泌，减轻症状。日常饮食要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少胃酸分泌。
4. 神经官能症：神经官能症所致心口疼，多与精神因素有关。患者要保持情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪。可通过听音乐、散步等方式放松身心。必要时，可在医生指导下使用谷维素、维生素B1、黛力新等调节神经功能的药物。
5. 肌肉劳损：肌肉劳损引发的心口疼，是由于胸部肌肉过度劳累或拉伤。患者应注意休息，避免过度活动。可进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。也可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、活血止痛膏等药物。
心口疼的原因较为复杂，不同病因导致的心口疼缓解方法有所不同。当出现心口疼时，应先判断可能的病因，采取相应的缓解措施。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物时务必遵医嘱，以确保治疗的安全性和有效性。