上班族下巴肿大可能由多种因素引起，如淋巴结炎、下颌下腺炎、智齿冠周炎、甲状腺疾病、外伤等。
1. 淋巴结炎：下巴处分布着丰富的淋巴结，当身体受到细菌、病毒等病原体侵袭时，附近区域的淋巴结可能会出现炎症反应，导致肿大。常见的感染源包括口腔、咽喉等部位的炎症。治疗上，可使用抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛、罗红霉素等，以控制感染，遵医嘱用药。同时，要注意休息，多喝水，促进身体恢复。
2. 下颌下腺炎：下颌下腺导管结石、狭窄等原因可导致唾液排出不畅，引发下颌下腺炎，造成下巴肿大。患者可能会感到进食时肿胀加重，伴有疼痛。治疗方面，可先尝试保守治疗，如按摩腺体、促进唾液排出，使用抗生素预防感染。若保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3. 智齿冠周炎：智齿萌出过程中，若位置不正或萌出受阻，周围的软组织容易发生炎症，炎症扩散可导致下巴肿大。患者常伴有智齿周围牙龈红肿、疼痛，张口受限等症状。治疗时，可使用过氧化氢溶液、生理盐水等进行局部冲洗，然后涂抹碘甘油。同时，可口服甲硝唑、奥硝唑、克林霉素等抗生素控制炎症。待炎症消退后，可考虑拔除智齿。
4. 甲状腺疾病：如甲状腺结节、甲状腺炎等，甲状腺位于颈部前方，当甲状腺出现病变时，可能会导致下巴下方或颈部前方肿大。甲状腺结节多数为良性，较小的结节一般无需特殊处理，定期复查即可。甲状腺炎则需要根据具体类型进行治疗，如亚急性甲状腺炎可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，必要时可使用糖皮质激素。
5. 外伤：下巴受到外力撞击等外伤后，局部组织会出现肿胀、疼痛。受伤后应立即进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。在受伤24小时后，可进行热敷，促进血液循环，加快肿胀消退。若疼痛较为严重，可口服止痛药物，如对乙酰氨基酚、萘普生等。若外伤导致伤口，应及时进行清创、消毒处理，必要时进行缝合。
上班族下巴肿大的原因较为复杂，不同原因导致的下巴肿大治疗方法也有所不同。当出现下巴肿大的情况时，应及时观察症状，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的口腔卫生，避免过度劳累，增强身体抵抗力。