做完胃镜后喉咙痛，营养补充可从富含维生素食物、富含蛋白质食物、清淡易消化食物、具有润喉作用食物、补充水分等方面着手，还可借助药物缓解疼痛。
1. 富含维生素食物：维生素有助于受损黏膜的修复。如橙子、柠檬、草莓等水果，富含维生素 C，能增强免疫力，促进喉咙黏膜的恢复；胡萝卜、菠菜等蔬菜，含有丰富的维生素 A 等，对维持黏膜的正常功能有重要作用。
2. 富含蛋白质食物：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。鸡蛋富含优质蛋白质，且容易被人体吸收；牛奶也是优质蛋白质的良好来源，同时还能提供钙等营养成分；鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，不仅有助于身体恢复，还比较容易消化。
3. 清淡易消化食物：做完胃镜喉咙痛时，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，选择清淡易消化的食物。小米粥具有健脾和胃的功效，容易消化吸收；软面条质地柔软，不会对喉咙造成刺激；山药糊富含多种营养成分，且易于吞咽。
4. 具有润喉作用食物：一些食物具有润喉的功效，能缓解喉咙疼痛。梨有清热润肺、止咳化痰的作用，可直接食用或煮成梨汤；蜂蜜有润燥止痛的效果，用温水冲服蜂蜜水，能减轻喉咙的不适感；银耳具有滋阴润肺的作用，可做成银耳羹食用。
5. 补充水分：充足的水分摄入有助于保持喉咙湿润，缓解疼痛。可多喝温开水，也可适量饮用一些淡茶水，如绿茶、菊花茶等，具有一定的清热利咽作用。
6. 药物辅助：如果喉咙疼痛较为严重，可在医生的指导下使用药物缓解。如西瓜霜含片能清热利咽、消肿止痛；草珊瑚含片可疏风清热、消肿止痛、清利咽喉；银黄含片有清热、解毒、消炎的功效。需注意，使用药物应遵医嘱。
做完胃镜后喉咙痛是常见现象，合理的营养补充对于缓解疼痛、促进喉咙恢复至关重要。可通过摄入富含维生素、蛋白质的食物，选择清淡易消化和具有润喉作用的食物，以及补充充足的水分来进行营养补充。若疼痛严重，可在医生指导下使用药物辅助治疗。若喉咙疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。