职场人指甲出现竖条纹，可能由营养不良、过度疲劳、年龄增长、疾病因素、化学物质刺激等原因导致。
1. 营养不良：职场人工作忙碌，饮食往往不规律，容易出现营养不均衡的情况。当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养素时，指甲的生长会受到影响，从而出现竖条纹。维生素A对维持皮肤和指甲的健康至关重要，缺乏它会导致指甲干燥、脆弱；钙是指甲的重要组成成分，缺钙会使指甲变得薄而脆，出现竖纹；铁元素参与血红蛋白的合成，缺铁会影响氧气的运输，导致指甲营养不良，出现竖条纹。
2. 过度疲劳：职场竞争激烈，很多职场人长期处于高强度的工作状态，精神压力大，身体过度疲劳。这种情况下，身体的新陈代谢会受到影响，指甲的生长也会变得缓慢，从而出现竖条纹。长期的精神紧张还会导致内分泌失调，进一步影响指甲的健康。
3. 年龄增长：随着年龄的增加，身体的各项机能逐渐衰退，指甲的生长速度也会变慢，指甲的质地会变得粗糙，出现竖条纹。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
4. 疾病因素：某些疾病也会导致指甲出现竖条纹。如指甲真菌感染，真菌会侵犯指甲的甲板和甲床，导致指甲变色、增厚、变形，出现竖条纹；贫血会使指甲缺乏营养，变得苍白、脆弱，出现竖纹；甲状腺功能减退会影响身体的新陈代谢，导致指甲生长缓慢，出现竖条纹。
5. 化学物质刺激：职场人在工作中可能会接触到一些化学物质，如洗涤剂、消毒剂、染发剂等。这些化学物质会对指甲造成刺激，损伤指甲的角质层，导致指甲出现竖条纹。长期接触这些化学物质还可能会引起指甲的其他病变，如指甲变薄、变脆、脱落等。
针对指甲有竖条纹的情况，如果是营养不良导致的，可以通过调整饮食，多吃富含维生素A、钙、铁等营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、菠菜等，也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、碳酸钙片、富马酸亚铁片等药物进行补充。如果是过度疲劳引起的，需要注意休息，调整工作节奏，缓解精神压力。对于疾病因素导致的，应及时就医，针对具体疾病进行治疗。如果是化学物质刺激引起的，应尽量避免接触这些物质，工作时可以佩戴手套进行防护。
职场人指甲出现竖条纹是由多种原因引起的，了解这些原因后，职场人可以根据自身情况采取相应的措施进行改善。如果指甲竖条纹的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。