缓解宝宝咳嗽厉害的妙招有调整室内环境、增加水分摄入、适当拍背、药物治疗、饮食调理等。
1. 调整室内环境：保持室内空气清新和适宜的温湿度很重要。干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽。可以使用加湿器将室内湿度保持在 40%-60%左右。同时，要经常开窗通风，减少室内过敏原和刺激性物质的浓度。避免在宝宝周围吸烟，防止烟雾刺激呼吸道。
2. 增加水分摄入：让宝宝多喝温开水，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。除了温开水，也可以给宝宝喝一些温热的米汤、苹果汁等。充足的水分摄入还能促进新陈代谢，帮助宝宝排出体内的毒素，缓解咳嗽症状。
3. 适当拍背：在宝宝咳嗽时，可以让宝宝趴在家长的腿上，或者侧卧在床上，然后用空心掌轻轻拍打宝宝的背部。拍打的顺序是由下向上、由外向内，每次拍打 3-5 分钟，每天 3-4 次。这样可以促进痰液松动，利于咳出。
4. 药物治疗：如果宝宝咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有小儿止咳糖浆、氨溴特罗口服溶液、愈创甘油醚糖浆等。这些药物具有止咳化痰的作用，但使用时必须遵医嘱。
5. 饮食调理：在宝宝咳嗽期间，饮食要清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物。可以给宝宝多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、百合、银耳等。例如，可以将梨切成小块，加入适量的水和冰糖，煮成梨汤给宝宝喝。
宝宝咳嗽厉害会让家长十分担心，通过调整室内环境、增加水分摄入、适当拍背、药物治疗和饮食调理等妙招，能够在一定程度上缓解宝宝的咳嗽症状。但如果宝宝咳嗽持续不缓解，或者伴有发热、呼吸急促等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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