验孕棒检测最准确的时间受月经周期、同房时间、检测时间、激素水平、验孕棒质量等因素影响。
1. 月经周期：女性月经周期规律时，一般在月经推迟7 - 10天后进行检测较为准确。因为月经周期规律意味着排卵相对规律，受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会逐渐升高，月经推迟一周左右，hCG水平通常能达到可被验孕棒检测出的浓度。但如果月经周期不规律，排卵时间难以确定，就不能单纯依据月经推迟时间来检测，可能需要更长时间才能检测出准确结果。
2. 同房时间：在排卵期同房后，精子与卵子结合形成受精卵，受精卵需要6 - 7天才能着床。着床后才开始分泌hCG，所以一般建议在同房后14天左右进行检测。如果检测时间过早，即使已经怀孕，由于hCG水平较低，验孕棒可能显示阴性结果，出现假阴性。
3. 检测时间：使用验孕棒检测时，建议选择晨尿。晨尿经过一夜的浓缩，hCG浓度相对较高，检测结果会更准确。如果在其他时间检测，由于喝水、排尿等因素，尿液被稀释，hCG浓度可能降低，从而影响检测结果的准确性。
4. 激素水平：个体之间激素水平上升速度存在差异。有些女性怀孕后hCG水平上升较快，可能在较早时间就能被检测出来；而有些女性hCG水平上升较慢，可能需要更长时间才能检测到阳性结果。此外，某些疾病如葡萄胎、绒毛膜癌等也可能导致体内hCG水平异常升高，从而影响验孕棒检测结果的判断。
5. 验孕棒质量：市面上验孕棒品牌众多，质量参差不齐。购买时应选择正规渠道销售的、质量可靠的验孕棒。如果验孕棒过期、保存不当或受到污染，都可能影响检测结果的准确性。在使用前，要仔细检查验孕棒的包装是否完好、是否在有效期内。
综上所述，要想让验孕棒检测结果更准确，需综合考虑月经周期、同房时间、检测时间、激素水平和验孕棒质量等因素。当出现月经推迟等疑似怀孕症状时，可按照上述要点选择合适时间进行检测。若检测结果为阳性，建议及时到正规医院进行进一步检查，以确认怀孕情况；若检测结果为阴性，但仍有怀孕疑虑，也可过几天再次检测或就医检查。