早上恶心想吐可能由多种因素引起，如慢性咽炎、消化不良、胃炎、低血糖、妊娠反应等。
1. 慢性咽炎：慢性咽炎患者咽喉部黏膜长期受到炎症刺激，早上起床后，咽喉部较为敏感，容易出现恶心想吐的症状。尤其是在刷牙时，这种症状可能会更加明显。治疗上可使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、度米芬含片等药物缓解症状。同时，要注意保持口腔清洁，避免过度用嗓，远离刺激性气体和粉尘环境。
2. 消化不良：前一晚进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，可能导致消化不良。食物在胃内停留时间过长，发酵产气，早上就会出现恶心想吐的感觉。可以通过调整饮食习惯来改善，如少食多餐，避免睡前大量进食。也可使用多潘立酮、健胃消食片、胃蛋白酶片等药物促进消化。
3. 胃炎：胃炎患者胃黏膜存在炎症，胃酸分泌可能失调，早上空腹时，胃酸刺激胃黏膜，容易引发恶心想吐。治疗胃炎可使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，以及保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等。同时，要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4. 低血糖：经过一夜的睡眠，身体能量消耗较多，如果早上起床后血糖过低，会引起交感神经兴奋，出现恶心、头晕、心慌等症状。可以在起床后先喝一杯糖水或吃一块糖果，快速提升血糖。平时要注意合理饮食，保证三餐规律，适当增加富含碳水化合物的食物摄入。
5. 妊娠反应：对于育龄女性来说，怀孕早期可能会出现妊娠反应，表现为早上恶心想吐。这是由于怀孕后体内激素水平变化引起的。一般不需要特殊治疗，可通过少食多餐、选择清淡易消化的食物来缓解症状。如果症状严重，影响到正常生活，可在医生的指导下进行治疗。
早上恶心想吐是一个较为常见的症状，可能由多种原因引起。当出现这种症状时，要根据具体情况进行判断，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这有助于预防和缓解早上恶心想吐的症状。