加速宫口打开可通过适当运动、刺激乳头、药物干预、保持良好心态、合理饮食等方式。
1. 适当运动：在宫缩间歇期，产妇可以在室内或走廊缓慢地走动，这样能借助重力作用，帮助胎儿下降，从而对宫颈产生压迫，促进宫口扩张。也可以进行上下楼梯的活动，但要注意安全，有专人陪同。还可以尝试坐分娩球，通过有节奏地晃动身体，能使骨盆关节得到活动，有助于胎儿调整姿势，加快宫口打开的速度。
2. 刺激乳头：刺激乳头能够促进内源性催产素的释放，进而引起子宫收缩，加速宫口扩张。可以用干净的毛巾轻轻擦拭乳头和乳晕，左右两侧交替进行，每次15 - 20分钟，注意动作要轻柔，避免损伤乳头。
3. 药物干预：在医生评估后，如果产妇宫口开得慢且符合用药指征，可使用药物来促进宫缩。常见的药物有缩宫素，它能直接兴奋子宫平滑肌，加强子宫收缩。还有地诺前列酮栓，可促进宫颈成熟，使宫口更容易打开。米索前列醇也有类似作用，能引起子宫收缩，加速产程进展。但使用这些药物必须在医生的严格监测下进行，遵医嘱用药。
4. 保持良好心态：产妇过度紧张、焦虑会使体内分泌一些不利于子宫收缩的激素，从而影响宫口扩张。产妇应尽量放松心情，可通过听舒缓的音乐、与家人朋友聊天等方式缓解紧张情绪。家人也应给予产妇充分的关心和鼓励，让其感受到支持和安慰。
5. 合理饮食：生产过程需要消耗大量的体力，产妇应适当进食一些高热量、易消化的食物，如巧克力、能量棒、小米粥等，为身体补充能量，使子宫有足够的力量进行收缩，促进宫口打开。同时，要注意少量多次饮水，保持身体水分平衡。
宫口开得慢会影响生产进程，不过通过适当运动、刺激乳头、药物干预、保持良好心态以及合理饮食等方法，能够在一定程度上加速宫口打开。但每个产妇的情况不同，具体方法的选择和实施应在医生的指导下进行。若在生产过程中出现异常情况，需及时与医生沟通，确保产妇和胎儿的安全。