不同年龄段肩膀后背疼痛在发病率、病因、疼痛程度、持续时间、治疗方法等方面存在差异。青少年发病率相对低，多因姿势不良；青壮年可能因劳损、外伤引发；中老年则与退变、疾病相关。疼痛程度和持续时间随年龄增长有加重、延长趋势，治疗方法也因年龄和病因不同而有区别。
1. 发病率：青少年阶段，肩膀后背疼痛发病率相对较低。据相关数据统计，在青少年群体中，因学习生活等因素导致肩膀后背疼痛的比例约为10% - 15%。这是因为青少年身体处于生长发育阶段，骨骼肌肉较为健康。青壮年时期，由于工作压力、生活方式等原因，发病率有所上升，可达20% - 30%。而中老年人群，随着身体机能的衰退，肩膀后背疼痛发病率显著增加，约为40% - 60%。
2. 病因：青少年肩膀后背疼痛主要病因是姿势不良，如长时间低头写作业、使用电子设备等，容易导致肌肉紧张和劳损。青壮年除了姿势问题外，还可能因过度劳累、运动损伤等引发疼痛。例如，从事重体力劳动或进行剧烈运动时，肩部和背部肌肉容易受到拉伤。中老年则多与骨骼退变、疾病有关，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等，这些疾病会导致神经受压，引起肩膀后背疼痛。
3. 疼痛程度：青少年的疼痛程度相对较轻，多为间歇性隐痛，一般在休息后可缓解。青壮年的疼痛可能较为明显，有时会出现刺痛或胀痛，影响日常活动。中老年的疼痛程度往往较重，可能是持续性的剧痛，严重影响生活质量。
4. 持续时间：青少年的疼痛持续时间较短，通常在纠正姿势或适当休息后，1 - 2周内可恢复。青壮年的疼痛如果不及时治疗，可能会持续数周甚至数月。中老年由于疾病因素，疼痛持续时间可能更长，可达数月甚至数年。
5. 治疗方法：青少年主要通过纠正姿势、适当运动来缓解疼痛，如进行伸展运动、游泳等。也可使用一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、云南白药膏等，需遵医嘱使用。青壮年除了上述方法外，还可能需要进行物理治疗，如按摩、针灸、理疗等。如果疼痛严重，可能需要口服非甾体抗炎药，如阿司匹林、萘普生、塞来昔布等，同样要遵医嘱。中老年则可能需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。对于一些严重的颈椎病、腰椎间盘突出症等，可能需要进行手术干预。
不同年龄段肩膀后背疼痛在发病率、病因、疼痛程度、持续时间和治疗方法等方面存在明显差异。了解这些差异有助于针对性地进行预防和治疗。青少年应注重保持良好的姿势和适当运动；青壮年要注意劳逸结合，避免过度劳累和运动损伤；中老年则需关注骨骼健康，定期体检，及时发现和治疗相关疾病。当出现肩膀后背疼痛时，应及时就医，明确病因，采取合适的治疗方法。