空气污染影响股骨头健康的因素有污染物损伤血管、降低免疫力、影响骨骼代谢、引发炎症、造成关节损伤等。防护要点包括佩戴防护口罩、改善室内空气、补充营养、适度运动、定期体检等。
1. 污染物损伤血管：空气中的污染物如细颗粒物、重金属等，进入人体后可能会损伤血管内皮细胞，导致血管狭窄、血流不畅。股骨头的血供主要依靠细小的血管，一旦血管受损，股骨头的血液供应就会受到影响，长期下去可能引发股骨头缺血性坏死。
2. 降低免疫力：长期暴露在污染的空气中，人体的免疫系统会受到抑制，免疫力下降。这使得身体更容易受到各种病原体的侵袭，引发感染性疾病。而某些感染性疾病可能会累及股骨头，导致股骨头的病变。
3. 影响骨骼代谢：空气污染中的有害物质可能干扰人体的内分泌系统，影响钙、磷等矿物质的代谢。骨骼的正常生长和修复需要这些矿物质的参与，代谢紊乱可能导致骨质疏松等问题，增加股骨头骨折和坏死的风险。
4. 引发炎症：污染物刺激呼吸道和肺部，引发炎症反应。这种炎症反应可能会通过血液循环扩散到全身，包括股骨头部位。炎症因子的释放会破坏股骨头的组织结构，影响其正常功能。
5. 造成关节损伤：空气中的污染物可能会沉积在关节部位，对关节软骨和滑膜造成损伤。关节损伤会导致关节疼痛、肿胀和活动受限，进一步影响股骨头的稳定性和正常运动。
防护要点：
1. 佩戴防护口罩：在空气污染严重的天气外出时，佩戴具有过滤功能的防护口罩，可以有效减少污染物的吸入。如N95口罩等，能阻挡大部分的细颗粒物和有害气体。
2. 改善室内空气：使用空气净化器可以过滤室内空气中的污染物，保持室内空气清洁。还可以种植一些具有净化空气作用的植物，如绿萝、吊兰等。
3. 补充营养：适当补充维生素D、钙等营养素，有助于维持骨骼健康。维生素D可以促进钙的吸收和利用，常见的富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄等；钙是骨骼的重要组成成分，牛奶、豆制品等都是良好的钙来源。此外，还可以遵医嘱服用碳酸钙、枸橼酸钙、维生素D滴剂等药物。
4. 适度运动：适度的运动可以增强体质，提高免疫力，促进血液循环。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，但要避免过度运动对关节造成损伤。
5. 定期体检：定期进行体检，包括骨密度检测、髋关节X光等检查，以便早期发现股骨头的病变，及时采取治疗措施。
空气污染对股骨头健康存在多方面的影响，通过了解这些影响因素和掌握相应的防护要点，可以在一定程度上降低空气污染对股骨头的损害。在日常生活中，要重视空气污染问题，采取有效的防护措施，保护好股骨头的健康。一旦出现髋关节疼痛等不适症状，应及时到正规医院就诊。