头部剧烈疼痛可由多种原因引起，中医通过经络保健缓解此类疼痛有诸多方法，如按摩穴位、针灸治疗、服用中药、进行经络锻炼、调节生活方式等。
1. 按摩穴位：头部有许多重要穴位与经络相连，按摩这些穴位可疏通经络、调和气血，从而缓解疼痛。例如，按摩太阳穴能清利头目、止痛醒脑；按摩风池穴可疏风清热、醒脑开窍；按摩百会穴能升阳举陷、开窍醒脑。按摩时，用手指适度按压穴位，以有酸胀感为宜。
2. 针灸治疗：针灸是中医治疗头部疼痛的常用方法。依据经络理论，选取相应穴位进行针刺，可调节人体气血运行，改善经络气血不畅的状况。常见的穴位有合谷穴、列缺穴、太冲穴等。合谷穴为手阳明大肠经原穴，可疏风解表、行气活血；列缺穴属手太阴肺经，能宣肺解表、通经活络；太冲穴是足厥阴肝经原穴，可平肝息风、通络止痛。
3. 服用中药：中药在缓解头部疼痛方面也有显著疗效。川芎茶调散可疏风止痛，适用于外感风邪所致的头痛；天麻钩藤饮能平肝息风、清热活血，常用于肝阳上亢引起的头痛；正天丸可疏风活血、养血平肝，对各种头痛均有一定效果。不过，服用中药需遵医嘱，根据个人体质和病情进行辨证论治。
4. 进行经络锻炼：适当的经络锻炼有助于增强经络气血的运行，提高身体的自我调节能力。如八段锦、太极拳等传统功法，通过缓慢、柔和的动作，配合呼吸调节，可使全身经络得到充分的活动和锻炼，从而缓解头部疼痛。此外，经常梳头也能刺激头部经络，促进头部血液循环。
5. 调节生活方式：不良的生活方式可能导致头部经络气血不畅，引发疼痛。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，可使身体得到充分的休息和恢复；注意饮食均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含营养的食物；保持心情舒畅，避免情绪波动过大，可减少肝郁气滞引起的头痛。
中医经络保健在缓解头部剧烈疼痛方面具有独特的优势和丰富的方法。通过按摩穴位、针灸治疗、服用中药、进行经络锻炼和调节生活方式等多种途径，可疏通经络、调和气血，从而有效缓解头部疼痛。但如果头部疼痛症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。