职场人感冒时，抗病毒口服液和头孢能否一起用，需考虑感冒类型、药物作用机制、药物相互作用、个体差异、用药安全性等因素。
1. 感冒类型：感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒主要由病毒感染引起，如流感病毒、鼻病毒等；而细菌性感冒则是由细菌感染导致，常见的有肺炎链球菌、葡萄球菌等。如果是单纯的病毒性感冒，一般不需要使用头孢这类抗生素，使用抗病毒口服液可能就足够了；若合并有细菌感染，则可能需要联合使用头孢。
2. 药物作用机制：抗病毒口服液通常具有清热祛湿、凉血解毒的功效，主要作用是抑制和杀灭病毒，从而缓解病毒感染引起的症状。头孢类药物属于抗生素，通过抑制细菌细胞壁的合成来达到杀菌的目的，对细菌感染有较好的治疗效果。两者作用机制不同，针对的病原体也不同。
3. 药物相互作用：目前没有明确的研究表明抗病毒口服液和头孢会发生严重的相互作用。但药物之间的相互作用较为复杂，可能会受到多种因素的影响。在联合使用时，仍需谨慎，密切观察身体反应。
4. 个体差异：不同的职场人身体状况存在差异，对药物的耐受性和反应也不尽相同。有些人可能对头孢类药物过敏，在使用前必须进行皮试，若皮试阳性则不能使用。此外，肝肾功能不全的患者在用药时也需要特别注意，因为药物可能会加重肝肾负担。
5. 用药安全性：联合用药时，要充分考虑用药的安全性。过多或不恰当的用药可能会增加不良反应的发生风险，如胃肠道不适、皮疹、瘙痒等。在决定是否联合使用抗病毒口服液和头孢时，应该权衡利弊，确保用药安全。
6. 其他替代药物：除了抗病毒口服液和头孢，还有其他药物可以用于治疗感冒。对于病毒性感冒，还可以使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；对于细菌性感冒，也可以根据具体情况选择阿奇霉素、阿莫西林等抗生素。
职场人感冒时，抗病毒口服液和头孢能否一起用需要综合多方面因素来判断。不能盲目联合用药，应先明确感冒的类型，在医生的指导下，根据个人身体状况和病情合理选择药物。如果需要联合使用，要密切关注身体反应，确保用药安全。同时，无论使用何种药物，都应遵医嘱。若感冒症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。