儿童腹泻时，饮食上需注意避免高糖食物、高脂食物、高纤维食物、生冷食物、刺激性食物等。
1. 高糖食物：糖果、甜饮料、蛋糕等含糖量高的食物，在肠道内会引起高渗性的水分吸收改变，导致肠道内水分增多，加重腹泻症状。而且高糖食物还可能会促进肠道细菌的生长繁殖，不利于肠道恢复。
2. 高脂食物：油炸食品、肥肉、奶油等脂肪含量高的食物，本身就不易消化。在儿童腹泻期间，肠道消化功能减弱，食用高脂食物会增加肠道负担，导致腹泻加重或病程延长。
3. 高纤维食物：芹菜、韭菜、玉米等富含膳食纤维的食物，具有促进肠道蠕动的作用。在腹泻时，肠道蠕动已经较快，再食用高纤维食物会进一步加快肠道蠕动，使腹泻症状更严重。
4. 生冷食物：冰淇淋、冷饮、生鱼片等生冷食物，会刺激肠道，导致肠道血管收缩，影响肠道的血液供应，同时也会影响肠道的消化和吸收功能，不利于腹泻的恢复。
5. 刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，会对肠道黏膜产生刺激，加重肠道炎症，使腹泻症状加剧。此外，一些含咖啡因的饮品，如咖啡、茶等，也可能会刺激肠道，应避免饮用。
6. 易产气食物：豆类、洋葱、土豆等易产气的食物，在肠道内发酵会产生大量气体，引起腹胀、腹痛等不适症状，加重儿童的痛苦，不利于腹泻的康复。
7. 未煮熟食物：生的蔬菜、水果以及未煮熟的肉类、蛋类等食物，可能含有细菌、病毒、寄生虫等病原体，在儿童腹泻期间，肠道抵抗力下降，食用这些食物容易导致感染加重，使腹泻症状恶化。
儿童腹泻时，合理的饮食调整至关重要。避免食用高糖、高脂、高纤维、生冷、刺激性等食物，有助于减轻肠道负担，促进肠道功能的恢复。同时，如果儿童腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、口服补液盐等药物进行治疗，但需遵医嘱。通过科学的饮食管理和适当的治疗，能助力孩子快速康复。