空气水质差会通过影响人体水分摄入、引发泌尿系统感染、导致肾脏负担加重、引起过敏反应、干扰内分泌系统等方面影响小便次数。
1. 影响人体水分摄入：当空气干燥且水质不佳时，可能会让人饮水意愿降低。若摄入水分过少，肾脏产生的尿液量就会减少，从而使小便次数相应减少。相反，若水质差但人体为了补充水分而过量饮水，又会导致肾脏生成的尿液增多，小便次数增加。
2. 引发泌尿系统感染：差的水质中可能含有大量细菌、病毒、寄生虫等病原体。当人体饮用这样的水后，这些病原体容易进入泌尿系统，引发尿道炎、膀胱炎等疾病。炎症刺激会使膀胱黏膜敏感性增加，即使膀胱内只有少量尿液，也会产生强烈的尿意，导致小便次数频繁。
3. 导致肾脏负担加重：空气和水中的污染物，如重金属、化学物质等，进入人体后大多需要经过肾脏代谢。长期处于空气水质差的环境中，肾脏需要不断地过滤和清除这些有害物质，负担会明显加重。肾脏功能受损后，其对尿液的生成和浓缩功能可能会出现异常，进而影响小便次数。例如，肾脏无法正常浓缩尿液，会使尿液量增多，小便次数也会增加。
4. 引起过敏反应：部分人可能对空气中的花粉、尘螨或水中的某些物质过敏。过敏反应可能波及泌尿系统，导致膀胱黏膜充血、水肿，影响膀胱的正常功能，出现尿频等症状。
5. 干扰内分泌系统：空气和水质中的有害物质可能干扰人体内分泌系统的正常功能。例如，某些化学物质可能影响抗利尿激素的分泌和调节。抗利尿激素主要作用是调节肾脏对水分的重吸收，如果其分泌异常，会导致尿液生成量改变，从而影响小便次数。
空气水质差会从多个方面影响小便次数。无论是影响水分摄入、引发泌尿系统感染，还是加重肾脏负担、引起过敏反应以及干扰内分泌系统，都可能导致小便次数出现异常。因此，为了维持泌尿系统的健康和正常的小便次数，应尽量改善生活环境中的空气和水质。如果发现小便次数出现明显异常，应及时前往正规医院就诊，排查原因并进行相应治疗。