眼睛疲劳可能引发干眼症、青光眼、黄斑病变、视疲劳综合征、近视加深等疾病，可通过使用药物、调整生活习惯、进行眼部按摩、改善用眼环境、补充营养等方法缓解。
1. 干眼症：长时间眼睛疲劳会使泪液分泌减少或泪液蒸发过快，破坏泪膜稳定性，引发干眼症。患者会出现眼睛干涩、异物感、畏光等症状。治疗可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，遵医嘱使用能缓解眼部干涩。
2. 青光眼：眼睛疲劳时，眼压可能会出现波动。长期眼压不稳定会对视神经造成损害，增加青光眼发病风险。青光眼患者会有眼胀、眼痛、视力下降等症状。治疗药物有布林佐胺滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、拉坦前列素滴眼液等，需遵医嘱使用以控制眼压。
3. 黄斑病变：眼睛过度疲劳会使黄斑区长期处于紧张状态，影响其营养供应和代谢，可能引发黄斑病变。患者会出现视力下降、视物变形等症状。可使用雷珠单抗、康柏西普、阿柏西普等药物进行治疗，具体用药需遵循医嘱。
4. 视疲劳综合征：眼睛疲劳本身若持续不缓解，会发展成视疲劳综合征。患者会有眼痛、眼胀、视物模糊、头痛等症状。治疗上，首先要调整生活习惯，避免长时间连续用眼，每用眼1小时左右休息10 - 15分钟，可向远处眺望或闭目养神。
5. 近视加深：眼睛长期疲劳，睫状肌持续紧张，会导致晶状体变凸，屈光能力改变，从而使近视度数加深。对于近视加深，要改善用眼环境，保持光线适宜，避免在过强或过暗的光线下看书、看电子屏幕等。同时，可进行眼部按摩，如按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴等穴位，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。此外，补充富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛健康有益。
眼睛疲劳可能引发多种眼部疾病，对视力和眼部健康造成严重影响。在日常生活中，要重视眼睛疲劳问题，及时采取有效的缓解措施。若出现眼部不适症状，应及时到正规医院的眼科就诊，以便早发现、早治疗。