中医调理可通过中药调理、穴位按摩、食疗、艾灸以及生活方式调整等方式，让吃不下饭的孕妇胃口大开。
1. 中药调理：一些中药有助于改善孕妇的消化功能，增进食欲。例如，白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，能增强脾胃的运化功能；茯苓可利水渗湿、健脾宁心，帮助改善脾胃的湿滞状态；砂仁有化湿开胃、温脾止泻的作用，能缓解孕妇的恶心、食欲不振等症状。不过，孕妇使用中药调理必须在专业中医师的指导下进行，确保用药安全。
2. 穴位按摩：按摩特定穴位也能起到调理脾胃、促进食欲的作用。常见的穴位有足三里，它是足阳明胃经的主要穴位之一，按摩足三里可调节胃肠蠕动，增强消化功能；内关穴能宁心安神、和胃降逆，对于缓解孕妇的恶心、呕吐等不适有帮助；中脘穴位于上腹部，前正中线上，按摩此穴位可和胃健脾、降逆利水，改善胃部胀满、食欲不振等情况。按摩时，力度要适中，避免过度刺激。
3. 食疗：合理的饮食搭配对孕妇的胃口调节至关重要。可以选择一些具有开胃作用的食物，如山楂，虽然孕妇不宜多吃，但少量食用一些山楂制品，如山楂糕等，能起到一定的开胃效果；山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可将山药煮成粥给孕妇食用；小米富含维生素B1等营养成分，有健脾和胃的作用，小米粥也是孕妇开胃的不错选择。此外，还可以制作一些清淡可口的汤品，如西红柿鸡蛋汤、菠菜蛋花汤等，既能补充营养，又能增进食欲。
4. 艾灸：艾灸是中医传统疗法之一，对于改善孕妇的脾胃功能也有一定作用。可选取神阙穴、脾俞穴等穴位进行温和艾灸。神阙穴即肚脐，艾灸此穴位可温通经络、调和气血、健脾和胃；脾俞穴是脾的背俞穴，艾灸脾俞穴能增强脾脏的功能，促进消化吸收。但艾灸时要注意温度和时间的控制，避免烫伤孕妇皮肤。
5. 生活方式调整：孕妇的生活方式也会影响食欲。保持充足的睡眠，有利于身体的恢复和内分泌的平衡，从而改善食欲；适当进行散步等轻度运动，能促进胃肠蠕动，增强消化功能；营造一个舒适、安静的就餐环境，避免在就餐时受到外界干扰，也有助于提高孕妇的食欲。
中医调理在改善孕妇食欲不振方面具有独特的优势，通过中药调理、穴位按摩、食疗、艾灸以及生活方式调整等多种方法综合运用，能够有效帮助孕妇打开胃口。但在进行中医调理时，一定要遵循专业中医师的建议，确保孕妇和胎儿的健康安全。如果孕妇的食欲不振情况较为严重或持续时间较长，应及时前往正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。