子宫肌瘤术后10天同房可能造成感染、出血、伤口愈合不良、气血亏虚、脏腑功能失调等身体损伤，可通过中药调理、艾灸疗法、饮食调养、生活方式调整、情绪调节等中医方法应对。
1. 中药调理：可选用具有活血化瘀、益气养血功效的中药。比如益母草，其能促进子宫收缩，帮助排出瘀血，有利于子宫恢复；黄芪能补气升阳，增强机体免疫力，促进身体康复；当归有补血活血的作用，可改善术后气血不足的状况。不过，使用中药需在医生辩证指导下进行，根据个人体质和具体症状配伍用药。
2. 艾灸疗法：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒等作用。对于子宫肌瘤术后同房造成的身体损伤，可选取关元、气海、三阴交等穴位进行艾灸。关元穴能培元固本、补益下焦；气海穴可益气助阳、调经固经；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，能调节肝、脾、肾三脏的气血。通过艾灸这些穴位，可促进局部血液循环，缓解疼痛，增强身体抵抗力。
3. 饮食调养：术后身体较为虚弱，应注重饮食的营养均衡。可多食用一些具有滋补作用的食物，如红枣，富含铁元素，能补血养血；桂圆能补益心脾、养血安神；黑芝麻有补肝肾、益精血的功效。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重身体负担。
4. 生活方式调整：保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。避免过度劳累和剧烈运动，防止伤口裂开或加重出血。注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免再次感染。
5. 情绪调节：情绪对身体的恢复也有重要影响。术后同房可能会让患者产生焦虑、担忧等不良情绪，而长期的不良情绪会影响脏腑功能。可通过听音乐、散步、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅，以促进身体的康复。
子宫肌瘤术后10天同房可能会对身体造成多种损伤，运用中医调养方法，如中药调理、艾灸疗法、饮食调养、生活方式调整和情绪调节等，能在一定程度上改善身体状况，促进身体恢复。但如果身体出现严重不适或异常症状，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。