中医认为，体质与手麻原因密切相关，常见因素有气血不足、气滞血瘀、痰湿阻滞、肝肾亏虚、风寒湿邪入侵等。
1. 气血不足：气血是人体生命活动的物质基础。当人体气血不足时，肢体末端得不到充分的滋养，就容易出现手麻症状。气血不足可能由脾胃虚弱、久病体虚、失血过多等原因引起。脾胃是气血生化之源，若脾胃功能不佳，运化失常，就会导致气血生成不足。久病会损耗人体正气，使气血亏虚。失血过多则直接导致气血总量减少。在治疗上，可选用八珍汤、归脾汤、十全大补丸等中药方剂或中成药来补益气血。
2. 气滞血瘀：气的运行不畅会导致血液瘀滞，经络受阻，从而引起手麻。情绪波动、外伤、久坐不动等都可能导致气滞血瘀。长期情绪抑郁、焦虑，会使肝气郁结，影响气的正常运行。外伤会使局部气血运行不畅，形成瘀血。久坐不动会导致气血运行缓慢，也容易形成气滞血瘀。治疗时可使用血府逐瘀汤、桃红四物汤、复方丹参片等药物来活血化瘀、理气通络。
3. 痰湿阻滞：脾主运化水湿，若脾胃功能失调，水湿代谢失常，就会形成痰湿。痰湿阻滞经络，会影响气血的运行，导致手麻。饮食不节、缺乏运动等因素容易导致痰湿内生。过食肥甘厚味、生冷食物，会加重脾胃负担，影响其运化功能。缺乏运动则会使气血运行不畅，水湿代谢减慢。可选用二陈汤、温胆汤、参苓白术散等药物来化痰祛湿、健脾和胃。
4. 肝肾亏虚：肝藏血，肾藏精，肝肾亏虚会导致精血不足，不能濡养筋骨和经络，从而出现手麻症状。随着年龄的增长，人体肝肾逐渐亏虚。过度劳累、房事不节等也会损伤肝肾。治疗可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物来滋补肝肾。
5. 风寒湿邪入侵：人体受到风寒湿邪的侵袭，会导致经络阻滞，气血运行不畅，引起手麻。长时间处于寒冷、潮湿的环境中，不注意保暖等都容易使风寒湿邪入侵。在治疗上，可使用独活寄生汤、小活络丹、木瓜丸等药物来祛风散寒、除湿通络。
中医养生注重从体质和病因入手来调理身体。气血不足、气滞血瘀、痰湿阻滞、肝肾亏虚、风寒湿邪入侵等因素都可能导致手麻。了解这些原因后，可根据不同的体质和病因，选择合适的中药方剂或中成药进行调理。但用药需遵医嘱，若手麻症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。