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老年人咳嗽难愈,试试这些水果改善症状!

家庭医生在线 2025/8/2 16:16:45 举报/反馈

老年人咳嗽难愈可尝试梨、橙子、柚子、枇杷、柿子等水果改善症状。

1. 梨:具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨的水分含量高,能滋润喉咙,缓解因干燥引起的咳嗽。梨可生食,也可炖煮后食用。比如常见的冰糖雪梨,将梨去核切块,与冰糖一起炖煮,能增强润肺止咳的功效,对于肺热咳嗽、干咳少痰等情况有较好的缓解作用。

2. 橙子:富含维生素 C 等营养成分,有生津止渴、开胃下气的功效。橙子皮中含有那可汀和橙皮油,这两种成分具有一定的止咳化痰作用。可以将橙子洗净后,用盐搓洗表皮,然后连皮带肉一起蒸煮后食用,能在一定程度上减轻咳嗽症状。

3. 柚子:性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。柚子果肉富含多种维生素和矿物质,能增强机体免疫力。对于老年人因秋燥引起的咳嗽,适当食用柚子能起到润肺清燥的效果。可以直接剥食柚子果肉,也可将柚子皮洗净后,与果肉一起煮水饮用。

4. 枇杷:有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。可直接食用新鲜的枇杷,也可将枇杷制成枇杷膏。枇杷膏对于久咳不愈、肺燥咳嗽等有较好的疗效。

5. 柿子:有清热去燥、润肺化痰的作用。柿子能缓解肺热咳嗽、喉痛咽干等症状。不过,柿子不宜空腹食用,且一次不宜食用过多。对于咳嗽伴有便秘的老年人,适当食用柿子还能起到一定的润肠通便作用。

此外,除了食用这些水果,老年人咳嗽难愈还应注意休息,保证充足的睡眠,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽症状。如果咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院呼吸内科就诊,在医生的指导下进行相关检查,如血常规、胸部 X 光等,以明确病因,并遵医嘱进行治疗,可能会使用到右美沙芬、氨溴索、溴己新等药物。

综上所述,梨、橙子、柚子、枇杷、柿子等水果对老年人咳嗽难愈的症状有一定的改善作用。但水果只能起到辅助缓解的效果,不能替代药物治疗。当咳嗽症状严重时,及时就医并遵循医生的治疗建议才是关键。

(责编:家医在线 )

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