帮助股骨骨折患者选对侧睡时间，需要考虑骨折类型、愈合阶段、固定方式、疼痛程度、医生建议等因素。
1. 骨折类型：不同类型的股骨骨折，对侧睡时间的要求不同。例如，稳定性骨折在经过一段时间的固定和初步愈合后，相对较早可以尝试侧睡；而不稳定性骨折，由于骨折端容易移位，需要更长时间的严格制动，侧睡时间也会相应推迟。
2. 愈合阶段：骨折愈合通常分为血肿炎症机化期、原始骨痂形成期和骨板形成塑形期。在血肿炎症机化期，骨折部位还不稳定，一般不建议侧睡，以免影响骨折愈合。到了原始骨痂形成期，骨折有了一定的稳定性，可以在医生的指导下逐渐尝试侧睡，但要注意姿势和力度。骨板形成塑形期时，骨折基本愈合，侧睡相对安全，但仍需注意避免过度压迫。
3. 固定方式：如果患者采用的是保守治疗，如牵引、石膏固定等，在固定期间，侧睡可能会受到一定限制，需要根据固定的牢固程度和医生的建议来确定侧睡时间。若采用手术治疗，如钢板、髓内钉固定等，术后早期由于伤口和手术部位的原因，可能需要一段时间平卧，之后在确保固定稳定的情况下，可以逐步开始侧睡。
4. 疼痛程度：疼痛是判断患者能否侧睡的重要指标之一。如果侧睡时骨折部位出现明显疼痛，说明此时侧睡可能会影响骨折愈合或导致其他并发症，应暂停侧睡，继续平卧。只有当疼痛减轻到可以耐受的程度，且不影响骨折部位时，才可以考虑侧睡。
5. 医生建议：医生会根据患者的具体情况，如年龄、身体状况、骨折的严重程度等，给出个性化的侧睡时间建议。患者和家属应严格遵循医生的指导，不要自行过早或过晚地让患者侧睡。同时，在恢复过程中，要定期复查，根据骨折愈合情况调整侧睡时间和方式。
6. 辅助工具使用：合适的辅助工具可以帮助患者更安全地侧睡。例如，使用特制的翻身垫、气垫床等，可以减轻骨折部位的压力，提高患者的舒适度。在使用辅助工具时，要确保其正确放置和使用，以达到最佳的辅助效果。
7. 患者身体状况：除了骨折本身，患者的整体身体状况也会影响侧睡时间。如果患者合并有其他疾病，如心脏病、肺部疾病等，可能需要更谨慎地选择侧睡时间，以避免加重其他疾病的症状。
帮助股骨骨折患者选对侧睡时间是一个综合考虑多种因素的过程。骨折类型、愈合阶段、固定方式、疼痛程度、医生建议等都起着重要作用。家属在关怀患者时，要密切关注这些因素，严格遵循医生的指导，合理安排患者的侧睡时间，同时可以借助辅助工具提高患者的舒适度，促进患者的康复。