心理压力大可能会通过影响内分泌、免疫系统、皮肤代谢、引发不良习惯、导致神经性皮炎等引起脚上脱皮，调节情绪可采用运动锻炼、心理暗示、社交交流、培养兴趣爱好、寻求专业帮助等方法。
1. **内分泌影响**：心理压力大时，人体内分泌系统会受到影响，比如肾上腺皮质激素等分泌增加。这些激素水平的变化可能会干扰皮肤的正常代谢，使得脚部皮肤的角质形成细胞增殖和分化异常，从而导致脚上脱皮。
2. **免疫系统改变**：长期心理压力大，免疫系统功能会下降。免疫系统不能很好地抵御外界病原体的入侵，脚部皮肤更容易受到真菌等感染，引发脚癣等疾病，进而出现脱皮症状。
3. **皮肤代谢紊乱**：压力会影响神经系统对皮肤的调节，使皮肤的血液循环和营养供应受到一定阻碍。脚部皮肤得不到充足的营养，新陈代谢速度变慢，老化的角质层不能及时正常脱落，就容易堆积并出现脱皮现象。
4. **不良习惯**：心理压力大时，有些人可能会不自觉地搔抓脚部皮肤。频繁的搔抓会破坏脚部皮肤的屏障功能，导致皮肤的角质层受损，引起脱皮。
5. **神经性皮炎**：心理压力大是引发神经性皮炎的一个重要因素。当发生在脚部时，会出现皮肤瘙痒、苔藓样变，之后也会伴有脱皮的表现。
6. **运动锻炼**：进行适度的运动，如跑步、游泳、瑜伽等。运动可以促进身体血液循环，释放内啡肽等神经递质，帮助缓解紧张情绪，减轻心理压力。
7. **心理暗示**：给自己积极的心理暗示，每天告诉自己一些正面的话语，如“我可以应对一切困难”等。这种积极的心理暗示有助于调整心态，增强自信心，缓解心理压力。
8. **社交交流**：与亲朋好友进行交流，分享自己的感受和困扰。通过倾诉可以得到他人的理解和支持，释放内心的压力，同时也能从他人那里获得不同的观点和建议。
9. **培养兴趣爱好**：可以选择绘画、书法、音乐等自己感兴趣的活动。投入到兴趣爱好中能够转移注意力，让身心得到放松，忘却压力带来的烦恼。
10. **寻求专业帮助**：如果心理压力过大且通过自我调节无法缓解，可以寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据具体情况提供专业的心理疏导和治疗方法。
心理压力大是有可能引起脚上脱皮的，主要是通过影响内分泌、免疫系统、皮肤代谢等多方面因素导致。为了避免这种情况的发生，需要及时调节情绪。可以采用运动锻炼、心理暗示、社交交流、培养兴趣爱好以及寻求专业帮助等多种方法来缓解心理压力，保持身心健康，减少因心理压力引发的身体不适。