孕妇感冒喝白酒后，可通过及时就医评估、调整饮食、充分休息、合理用药、密切监测胎儿情况等保障母婴健康。
1. 及时就医评估：孕妇感冒喝白酒后，应尽快前往正规医院妇产科就诊。医生会详细了解饮酒量、感冒症状等情况，进行全面检查，如血常规、肝肾功能、超声检查等，以评估白酒对孕妇和胎儿可能造成的影响。根据检查结果制定个性化的处理方案。
2. 调整饮食：在饮食方面，要保证营养均衡。增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为孕妇和胎儿提供充足的营养支持。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
3. 充分休息：孕妇需要保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。休息环境应安静、舒适，温度和湿度适宜。良好的休息有助于身体恢复，增强抵抗力，对缓解感冒症状和减轻酒精对身体的影响都有帮助。
4. 合理用药：如果感冒症状严重，需要用药治疗，必须在医生的指导下进行。可选用一些对胎儿影响较小的药物，如感冒清热颗粒、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。但要严格遵医嘱，不能自行用药，以免药物对胎儿产生不良影响。
5. 密切监测胎儿情况：孕妇要密切关注胎儿的胎动情况，每天定时数胎动。如果发现胎动异常，如胎动频繁或减少，应及时就医。同时，按照医生的建议定期进行产检，通过超声检查、胎心监护等手段，监测胎儿的生长发育情况。
6. 心理调节：孕妇可能会因为感冒喝白酒而产生焦虑、担忧等不良情绪。此时，家人要给予关心和支持，帮助孕妇缓解心理压力。孕妇自身也可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持积极乐观的心态，这对母婴健康也非常重要。
孕妇感冒喝白酒后，保障母婴健康需要多方面的措施。及时就医评估是关键，能为后续处理提供依据；调整饮食和充分休息有助于身体恢复；合理用药要严格遵医嘱；密切监测胎儿情况可及时发现异常并处理；心理调节能让孕妇保持良好的心态。通过这些综合措施，可以最大程度地降低白酒对母婴健康的影响。