洗完澡身上起红点可能由皮肤过敏、水温过高、皮肤干燥、搓澡力度过大、皮肤疾病等因素引起，家庭关怀可从多方面助力解决。
1. 皮肤过敏：洗澡时使用的沐浴露、香皂等洗浴用品可能含有过敏原，接触皮肤后引发过敏反应，导致身上起红点。家庭关怀方面，应及时停用可疑的洗浴用品，更换为温和、无刺激的产品。可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，以缓解过敏症状。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，防止皮肤破损引发感染。
2. 水温过高：洗澡水温度过高会使皮肤血管扩张，导致皮肤出现红点。家庭中应调整洗澡水温，一般控制在 37℃ - 40℃为宜。洗澡时间也不宜过长，避免皮肤长时间处于高温环境。洗完澡后，可使用温和的保湿乳液涂抹全身，帮助皮肤锁住水分，缓解因水温过高引起的皮肤不适。
3. 皮肤干燥：尤其是在秋冬季节，皮肤容易缺水干燥，洗澡后可能会出现红点。家庭关怀可注重皮肤的保湿护理，选择滋润型的沐浴产品，减少清洁成分对皮肤油脂的过度清洁。洗澡后尽快涂抹身体乳，如凡士林、尿素霜、维生素 E 乳等，保持皮肤的水润。此外，室内可使用加湿器，增加空气湿度，改善皮肤干燥状况。
4. 搓澡力度过大：用力搓澡会损伤皮肤角质层，使皮肤出现红点。家庭成员应提醒洗澡时注意搓澡力度，避免过度用力。可选择质地柔软的搓澡巾或直接用手轻轻清洁皮肤。对于已经受损的皮肤，可涂抹一些具有修复作用的药膏，如重组人表皮生长因子凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等，促进皮肤修复。
5. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如湿疹、银屑病、玫瑰糠疹等，也可能在洗澡后出现红点症状加重的情况。家庭中要密切观察红点的变化，如红点的形态、数量、分布范围、是否伴有瘙痒、疼痛等症状。如果红点持续不消退或症状加重，应及时前往正规医院的皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。在治疗期间，要遵循医生的建议，按时用药，注意皮肤护理。
洗完澡身上起红点可能是由多种因素引起的，家庭关怀在解决这一问题中起着重要作用。通过关注洗澡用品的选择、水温的调节、皮肤的保湿、搓澡力度的控制以及对皮肤疾病的观察和处理等方面，可以有效缓解洗完澡身上起红点的问题。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以获得专业的诊断和治疗。