烫伤恢复时间受多种因素影响，及时冷疗、正确清创换药、合理使用药物、加强营养支持、做好日常护理等是让烫伤恢复时间缩短的关键方法。

1. 及时冷疗：烫伤后应立即用流动的冷水冲洗烫伤部位，时间至少15 - 20分钟。冷疗可以降低局部温度，减轻疼痛，减少渗出和水肿，防止热力继续损伤深部组织。这是烫伤后首要且关键的处理措施，能为后续恢复奠定良好基础。

2. 正确清创换药：由专业医护人员对烫伤创面进行清创，清除异物、坏死组织等。根据烫伤的程度和创面情况，选择合适的敷料进行换药。如浅度烫伤可选用凡士林纱布等，深度烫伤可能需要使用银离子敷料等。定期换药能保持创面清洁，促进创面愈合。

3. 合理使用药物：可使用抗生素预防和控制感染，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等，遵医嘱使用以防止创面感染加重。还可使用促进创面愈合的药物，如重组人表皮生长因子凝胶、康复新液、湿润烧伤膏等，这些药物能加速表皮细胞的增殖和迁移，促进创面修复。

4. 加强营养支持：摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于创面愈合。同时，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，维生素能增强机体免疫力，促进新陈代谢。

5. 做好日常护理：保持烫伤部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。尽量减少活动，避免烫伤部位受到摩擦和挤压。穿着宽松、柔软的衣物，减少对创面的刺激。此外，要注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。

烫伤恢复是一个复杂的过程，通过及时冷疗、正确清创换药、合理使用药物、加强营养支持和做好日常护理等关键方法，可以有效缩短烫伤恢复时间。但如果烫伤情况严重，应及时前往正规医院的整形烧伤科就诊，接受专业的治疗。

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