老年尾椎骨裂康复需关注卧床休息、药物治疗、物理治疗、饮食调理、康复训练等方面。
1. 卧床休息：尾椎骨裂后，老人需要充足的休息来促进骨裂愈合。应尽量避免长时间坐立，以减轻尾椎骨的压力。休息时可选择侧卧或俯卧位，减少尾椎骨的受力。一般建议卧床休息数周，具体时间需根据骨裂的严重程度和恢复情况而定。
2. 药物治疗：药物在尾椎骨裂康复中起着重要作用。非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症。促进骨折愈合的药物如骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等，能加速骨裂的修复。此外，还可根据老人的具体情况，遵医嘱使用一些补钙药物，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，以增强骨质。
3. 物理治疗：物理治疗能改善局部血液循环，促进骨裂愈合。热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩需由专业人员操作，避免加重损伤。超声波治疗、红外线照射等也有助于促进骨裂愈合，可在医生的指导下进行。
4. 饮食调理：合理的饮食有助于尾椎骨裂的康复。应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以促进身体的恢复。同时，要多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。此外，还应增加钙的摄入，可多喝牛奶、吃虾皮等。
5. 康复训练：在骨裂愈合的后期，适当的康复训练有助于恢复尾椎骨的功能。可进行一些简单的运动，如散步、瑜伽等，以增强腰部和臀部的肌肉力量。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。同时，可在医生的指导下进行一些针对性的康复训练，如尾椎骨的伸展和收缩运动等。
老年尾椎骨裂的康复是一个综合的过程，需要卧床休息、药物治疗、物理治疗、饮食调理和康复训练等多方面的配合。在康复过程中，老人应严格遵医嘱进行治疗和护理，定期复查，以便及时了解骨裂的愈合情况。同时，家人也应给予老人足够的关心和照顾，帮助老人顺利康复。