胃绞痛是常见症状，通常由胃部肌肉强烈收缩引起。快速止痛方法有调整姿势、腹部热敷、饮用温水、药物治疗、穴位按压等。
1. 调整姿势：当出现胃绞痛时，可尝试找到一个舒适的姿势来缓解疼痛。一般来说，屈膝躺卧的姿势能使腹部肌肉放松，减轻胃部的压力，从而在一定程度上缓解绞痛。比如平躺在床上，膝盖弯曲，让身体处于自然放松状态。
2. 腹部热敷：利用热传递的原理，用热水袋或热毛巾敷在胃部。热敷可以促进胃部的血液循环，缓解胃部肌肉的痉挛。温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷时间约15 - 20分钟。
3. 饮用温水：适量饮用温水能够温暖胃部，缓解胃部因受凉或痉挛引起的疼痛。温水还可以稀释胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。但要注意水温不宜过烫，且饮用速度不宜过快。
4. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物来缓解胃绞痛。抗酸药如铝碳酸镁，能中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激；抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑等，可抑制胃酸分泌，从根源上减少胃酸对胃部的刺激；解痉药如颠茄片、山莨菪碱等，能解除胃部平滑肌痉挛，从而缓解疼痛。
5. 穴位按压：通过刺激特定穴位也能起到止痛作用。常见的穴位有足三里、内关穴等。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘；内关穴位于腕横纹上两寸。用手指适度按压这些穴位，每次按压约3 - 5分钟，以有酸胀感为宜。
6. 放松心情：精神过度紧张会加重胃绞痛的症状。可以通过听舒缓的音乐、做深呼吸等方式来放松身心，减轻压力，这有助于缓解胃部肌肉的紧张，从而缓解疼痛。
7. 注意饮食：在胃绞痛发作期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。
胃绞痛会给人带来较大痛苦，通过调整姿势、腹部热敷、饮用温水、药物治疗、穴位按压等方法，能在一定程度上快速缓解疼痛。但如果胃绞痛频繁发作或持续不缓解，应及时前往正规医院的消化内科就诊，以明确病因，进行针对性治疗。